變美的方法？

1 / 1

大家都想變美，要養成一些好習慣，讓我們繼續看下去吧～

1. 早睡早起 11點晚上前睡比較好～
2. 每天都養成做運動
3. 多喝溫水 少喝飲料
4. 早餐吃的好，中餐吃得飽，晚餐吃得少
5. 拒絕宵夜、油膩、多糖
6. 清淡、少鹽、少辣

我是廣告，請往下繼續閱讀