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一覺醒來 身體熱熱的
一整晚沒睡好😅😅
沒事的 這是身體免疫好轉反應
最近很多人都發燒🤒️
難道這是流行～？
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來分享最近學到的一個小知識：
感冒的迷思😷
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「不吃藥不會好？」
感冒並非吃藥好的，藥物僅是減少感冒的症狀，真正的恢復還是靠自己的免疫力！
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「要趕緊吃抗生素，才不會更嚴重？」
抗生素是對付細菌而非病毒🦠
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抗生素的濫用，不但無法保護人體免於細菌感染的威脅，更會造成腸胃道中好菌的流失，使體內壞菌產生抗藥性！
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我們的免疫系統受到飲食的影響
至於如何提升免疫力
待下回分享♥️♥️♥️
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祝福大家身體健康、萬事如意㊗️
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流行發燒？
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