[減醣餐]妮蔻煮什麼🌸1015

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減醣DAY3
在家早起就能弄自己愛吃的哦~
吃完這一堆肯定飽到天靈蓋
誰說減肥啥都不能吃~
減肥還是可以吃到飽,就看你怎麼吃
吃那麼多 碳水不到100~
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▪️黃金奇異果🥝
▪️橄欖油煎2/3條櫛瓜
▪️ 橄欖油煎鯛魚 60g
▪️千張起司蛋餅大份(蛋餅皮換腐皮)
▪️甘草紅心芭樂 100g
▪️燙花菜🥦100g
▪️小黃瓜🥒100g
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