（有內文）負面情緒人人都有，關鍵在要找到抒發口？

以為自己可以克服那感覺，慢慢發現原本只是一種情緒，蔓延至無數總恐懼的失控感。

恐懼、寂寞、孤單都是一種感受演變成情緒，尤其一人獨處或是想到過去的回憶，容易產生。

紙飛機有時候也會，特別是深夜創作時，有句話：「創作很孤寂，因為這路程只有你自己」

如何擺脫這感覺跟情緒？不妨聽聽音樂，或找人聊聊心事，也許可以短暫減少你的孤寂感。

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創 作 時 間 2019-1130（健身房報到的晚上）

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