〈副作用〉

我把自信倒了出來
（灑滿一地像打翻的洗衣粉）

空出來的用來收集
你的眼神 或者笑容
幸運時是一句話
它的份量沉的讓人滿足

有時候我保持不了平衡
搖搖晃晃 頭昏腦脹
在還沒裝滿以前就揮發

我只好再倒掉一些自己
然後用更快的速度

把你的一舉一動都裝填進來
不分青紅





***
曾經我以為自己是相對穩定的個體，但後來我發現根本不是，集結逃避與焦慮的矛盾依戀，有很多障礙需要克服，很多不知不覺形成的傷痕需要貼紮。
《情緒勒索》書中說到，自我價值與自信是兩件事，一個人可以靠努力讓外在條件提升、在這些領域裡感到自信，但是自我價值，只有真正相信自己的時候才會彰顯，成為對自我內在有所認同的肯定。

如果自信跟自我價值是同步的就好了。
「既浪漫又沒安全感的人，總是想很多。」算命的這麼說。

「但是自信（自我價值）這種東西，只有自己能給自己啊。」