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【路跑】2020 臺北渣打公益馬拉松(參賽紀錄文)

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這篇文章主要閱讀對象:
1、沒有參加過路跑經驗,對路跑很好奇的人。
2、沒有參加半馬過的人。
3、路跑、喜歡路跑拍照同好。
4、深夜咖啡因的親朋好友們。

1/19 早上 4:30 起床,5:00 出門。
抵達現場才發現原來你並不孤單。
不只是你一個人從溫暖的被窩爬出來參加路跑。
一眼望過去,黑壓壓一大片都是人群。
完全看不到盡頭的感覺,勉強隱隱約約看到起點。
寒風陣陣迎面吹來,脫下外套,身穿路跑背心和長褲準備開跑。
還好有事先暖身,不然在人群當中,很難做暖身操。
躲在人群當中,意外感地感覺溫暖。
只是個子嬌小的我,剛好高度只到一些人的腋下,
於是就聞到各種味道!
至於腋下如何,不好說~

集結地點,總統府前的凱達格蘭大道。
捨棄溫暖的被窩,就是為了等待這一刻!
原來就是 2020 渣打臺北馬拉松路跑阿~
21 k 鳴槍響起,人潮逐漸往前推進。
大概六分鐘過去,才終於看到起點。

六點多天色昏暗,街燈依舊亮著。
人群散開之後,身體又開始有點冷。
蒐集路跑限定景點,也是我的路跑樂趣之一。
話說在市區跑步的好處,整個城市都是我的補給站。
沿路上,不時有跑者脫隊去便利商店或是警察局上廁所。

來自深夜咖啡因,跑者特報:
竟然目擊到有人在溜狗啦!
阿...不是,是被狗咬,然後拖著跑XD
重點是跑的比我還快,怎麼回事阿阿阿!!!
路跑常常遇到一些神人奇事!

上次還遇到有人竟然在溜人,
到底怎麼回事?!
欲知詳情請閱讀這篇:

【路跑】2019 國家地理野生動物(參賽紀錄文)
fever0918.pixnet.net/blog/post/1908700-%E3%80%90%E8%B7%AF%E8%B7%91%E3%80%912019-%E5%9C%8B%E5%AE%B6%E5%9C%B0%E7%90%86%E9%87%8E%E7%94%9F%E5%8B%95%E7%89%A9(%E5%8F%83%E8%B3%BD%E7%B4%80%E9%8C%84%E6%96%87)

每次在台北跑21K
從總統府到大佳河濱公園,
必經過的路段。
準備路過圓山大飯店啦!
跑步途中,天空陰暗,不時地毛毛雨。
已經分不清到底是汗水,還是雨水,或是淚水?!( 驚 )

沿路上蠻多補給站和醫護站,等待跑者們的到來。
在跑步的路上,有一台救護車逆向呼嘯而過。
代表有跑者受傷退出比賽啦!
跑到 14K 的沿途,
已經看到一些人受傷掛彩了。
路跑過程真的要注意安全,
除了注意馬路上的貓眼,
還有注意周遭是否有跑者受傷。
小心不要撞上去。
* 提高警覺心,與人跑步保持距離。

跑步適時調整自己的步伐和呼吸節奏,
欣賞沿路上的風景,也是跑者動力來源之一。

從橋上望過去,可以看到橋下也有跑者在奔跑。
我第一次遇到三個類別,路跑路線重疊多次的。
42K、21K、13K 都混在一起跑,
跑步過程中還要注意工作人員舉牌。
按照自己報名的公里數跑。
事後整理照片才發現我拍的一些公里數,有些是 42 K的。
難怪我跑的當下,總覺得哪裡怪怪的。

隨著公里數增加,考驗著跑者們的意志力。
終於來到 18K 了。
我覺得 18K 也算是一個分界點,
有些人開始衝刺,有些人開始用走的。
比賽快到了尾聲,
沿路上聚集不少攝影師們定點拍照。
我剩下一公里,就全力衝刺了!

這次完賽心得:
終於在毛毛細雨當中完賽啦!
這次除了補給站和偶爾停下來拍照以外,
中途上廁所一次,就沒有停下來了。
除了感冒還沒好,腳底長水泡之外身體沒有大礙。
跑步狀態的部分,大概在 10K 的時候,
感覺腳底有長水泡的異樣感。

之前練跑就有長水泡的經驗,
一開始有點不習慣。
身體自然有點不協調的步調往前跑,
由於施力點錯誤,導致另外一個原本沒傷的腳,
突然異常痠痛。

在這次路跑當中,一查覺有水泡,腳步又開始怪怪的。
可是才跑到 10k 而已,離完賽還有ㄧ大段距離。
於是就狠下心,盡量忽略腳底的水泡。
以正常步伐繼續前進。
回家後,發現腳底一大片水泡。( 慘 )

耶~終於抵達終點!
胡迪開心的跳起芭蕾舞慶祝。

才剛擺攤完畢,肥蔓就來了。
肥蔓:這些通通是我的。
奴才的就是我的,本宮的東西,還是本宮的。《 肥蔓語錄 》

耶~終於寫完這篇紀錄文。
在寫這篇文章過程中,
重新審視自己的不足。
藉由路跑視角,觀光台北景點。
還有分享ㄧ些路跑心路歷程。
感謝你們耐心看完。

想看本篇更詳細內容
http://fever0918.pixnet.net/blog/post/2455135-%E3%80%90%E8%B7%AF%E8%B7%91%E3%80%912020-%E8%87%BA%E5%8C%97%E6%B8%A3%E6%89%93%E5%85%AC%E7%9B%8A%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE(%E5%8F%83%E8%B3%BD%E7%B4%80%E9%8C%84%E6%96%87

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【路跑】2019 晚安臺北半程馬拉松城市交流賽(參賽紀錄文)
http://fever0918.pixnet.net/blog/post/1896562-%E3%80%90%E8%B7%AF%E8%B7%91%E3%80%912019-%E6%99%9A%E5%AE%89%E8%87%BA%E5%8C%97%E5%8D%8A%E7%A8%8B%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE%E5%9F%8E%E5%B8%82%E4%BA%A4%E6%B5%81%E8%B3%BD(

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