【2020 x life】5 tips教你開始極簡生活！😍
哈囉～我是kitty👧，喜歡吃美食、甜點，也喜歡嘗試各種不一樣的事！😇
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那我們就開始進入正文吧～～～
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美國作家 Jackie French Koller 曾說過， 讓自己富有的方法有兩種，一是獲得很多，二則是欲望很少。
對我來說，簡單，是一種生活態度，也是享受自我的最佳途徑。唯有拋開繁雜，才能深刻感受生命的美好🥳。
所以，在這篇文章我將會教你，要如何透過五個小步驟開始「極簡生活」！👧
極簡生活step1.
開始替生活製造規律節奏😮
👉每天睡前寫下隔天To Do List！！！
除了可以減少不必要的思考時間，同時也可以事先賦予時間意義，並提高當天的做事效率！
像我在睡前就一定會規劃明天的行程，然後做完我會再把list旁邊的框框塗滿🥰
除了很有成就感之外，生活也變得更加規律！
因為少了突發狀況導致的情緒波動，自然能更有餘裕的面對日常生活中的挑戰！
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極簡生活step2.
斷👀捨👀離👀
「減物」並非犧牲、捨棄，而是「留下真正重要的」，透過「去蕪存菁」發現內在的核心價值，過自己真正渴望的生活。
👉我們從整理自己的房間開始吧！
過去90天或未來90天不會用到的東西，就把它丟掉或捐贈！
根據統計，將近 80% 的日子裡，我們身上穿的都是衣櫃裡那 20% 的衣服 。代表我們需要衣物其實非常有限，有沒有發現常常穿來穿去都是那幾件衣服呢？其餘的都被囤在衣櫃裡，甚至都要長灰塵了🤣！
所以，我們可以練習將那些從未拿出來使用、想不到用途的物品勇敢丟棄！並且用更一目了然的方式擺放常穿的衣服👔或桌上的東西。(下次就不會浪費時間在找東西上，也不會有翻找時又弄亂的狀況發生！)
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極簡生活step3.
極簡消費🛍
👉當我們想要一個東西，先把它放在購物車30天，如果30天過後發現我們還是很需要他，再進行購買！
因為有的時候，我們是想要！而不是需要！😮
當我們買了100%喜歡的東西，就不會輕易有其他的東西可以取代掉他！或是輕易的喜新厭舊！讓我們的購物慾可以更節制！還可以省下更多錢
所以！開始聰明購物吧🛍！
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極簡生活step4.
極簡飲食🥗🍳🍔
👉只在需要時進食
「三餐」這個規則其實是人類自己創造的，所以並不是時間到了我們就必須吃飯，而是餓了再吃。
一天不一定要吃三餐，如果不餓的話，也可以一天吃兩餐即可😍
👉極簡飲食自己煮（省時+省錢）
到外面買午餐、晚餐常常無形浪費很多時間，何不試試看自己煮！
跟你分享之前我自己煮的午餐🥣！非常美味的！而且...如果吃不完還可以變晚餐！多麼省錢😃！
👉出門買飯自己帶餐盒或環保杯
（這部分還在學習中！順便跟大家分享我的學校附近的健身餐！超好吃😋）之後會記得帶自己的餐盒的，環保♻️又省錢！
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極簡生活step5.
學會放鬆😋
👉Do things that make you happy
我認為這是最重要，也是最困難的一步。 所以我們要隨時提醒自己「專注在當下」，就不會後悔已經犯下的錯誤，或是擔心還沒發生的事。
並且隨時保持自己心裡的流通，讓壞情緒流出去、好情緒流進來。
把心裡整理好，才能真正地過極簡生活！
最後送給大家一句話。
極簡生活從不是為了讓生活變得貧乏，而是一個「重新審視消費習慣及慾望的選擇」！
物質的快樂往往無法持續太久，而懂得在物質以外感受到幸福與平靜才是人生最大的收穫！
讓極簡成為內心富足的原因🤗！跟我一起學習邁向極簡生活吧！讓自己變得更快樂！
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👧///ME///👧
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