男生吃什麼可以讓床事更美滿！

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男友因為工作升遷的關係，每天都加班而且壓力很大，這樣的生活品質間接影響到我跟他床上的和諧，男友常常喊累說要睡覺，好不容易兩人都有精神想好好交流一下，男友居然變成快槍俠............
這個打擊實在太大，讓我忍不住上網各種查資料，怎麼做才能改善男友早洩和性功能不佳的問題。
因為男友愛面子，他根本不可能去看醫生，所以我只能從食補下手（跟我有相同狀況的女孩可以試試我的方法！）
我查了很多對男生性功能有幫助的食物，並自己定時定量的偷偷餵食男友，沒想到大概補一個月，男友的性慾和性功能都漸漸恢復正常水平，有時候半夜睡到一半他還會性慾高漲～😝
總之吃這些食物絕對有效！想改善性福先從飲食下手～～


＃蜂蜜
「天然純蜂蜜」絕對是大自然最好的良藥！蜂蜜內涵的礦物質能增強體內的睪固酮，促進血管的擴張，提升男生勃起的強度！所以每隔幾天熬一杯純蜂蜜水給男友就對啦～


＃牡蠣
牡蠣裡的鋅成分是最豐富的，鋅對於睪固酮的生成擔任非常重要的角色；多吃牡蠣可以達到性功能及精子的強健，有效改善過身體過勞、腎虛、陽痿等問題！我幾乎每個月都會讓男友吃一次牡蠣來補身體～


＃鮪魚
鮪魚豐富的維生素D可以提升睪固酮的水平，對於保留精子的品質和數量有相當的功效～所以魚類可以多選擇吃鮪魚。


＃韭菜
奶奶跟我說吃韭菜對男生的身體特別好，而且韭菜有個特別的別名叫做「起陽草」，光聽就覺得對男生的生殖器有很好的功效～韭菜的營養非常豐盛，能改善便秘及防止腸癌；溫性的韭菜還能補肝補腎，改善氣虛，讓男生由內而外補到底！


＃蘆筍
具有催情效果的蘆筍，也是菜類中男生不可或缺的良品～


＃大蒜
愛吃蒜的男生有福了！大蒜裡頭的大蒜素非常厲害，它能降低壓力激素，把物質轉化成讓睪固酮發揮功效的助力。尤其生吃蒜的功效最佳～但要記得不要再上床前實用，不然味道很可怕呀～


＃杏仁
堅果類富含大量的鋅成分，鋅能提升睪固酮活動，還能增加性慾！覺得對象特別冷感的人，可以偷偷餵食堅果類食品～會有意想不到的效果哦！