這些血型冷知識,有趣之餘你不能不知道!🤔
血型中其實藏著很多秘密,許多研究也都針對不同血型更深入探討,以下這些血型知識,分享給大家!
👉🏻血型與婚姻
結婚前知道另一半是什麼血型其實很重要,原因和RH血液系統有關,母嬰血型不合的溶血症雖雃在台灣不常見,不過西方國家對這個問題很重視,也因為這樣的症狀通常都出現在第二胎,所以在美國有許多州都建議婚前要驗血。
👉🏻血型與受孕機率
有研究指出,AB型的女性比較容易受孕,因為尼黃體素分泌較其他血型的女性來的多。
👉🏻血型與營養
O型人要多攝取高蛋白質的食物,A型人是最適合吃素的,B型人要攝取更多紅肉,AB型多吃海鮮、瘦肉。
👉🏻血型與抗壓能力
A型人因為壓力賀爾蒙分泌較多,所以比較容易感受到壓力,而O型人面對情緒、壓力時,需要更多時間來消化。
👉🏻血型與肚子大小
B型人的腹部比較不容易囤積脂肪,而O型人的腹部脂肪比較容易囤積,所以要多運動、控制飲食。
👉🏻血型與運動
O型最適合游泳,可以燃燒脂肪,A型適合多做瑜伽,能夠放鬆身心的運動,B型喜歡挑戰,爬山、攀岩等等這些挑戰型的運動都很適合,AB型則是有氧、無氧的運動交叉進行。
👉🏻血型與減肥
O型的人要多吃肉、少吃穀物、三餐定時,A型的人多吃青菜、綠色食物、蛋白質攝取,B型的人建議少量多餐,AB型的人多攝取維他命C,少吃油炸、煎烤的食物。
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