有人跟我一樣也超愛吃香蕉嗎？話說香蕉真的是很營養、健康的水果！最近看了一篇有關香蕉的文章，發現了一些香蕉的小秘密。
🍌還沒熟的綠綠香蕉
這樣的香蕉中含有膳食纖維，可以穩定血糖，另外它會被腸道的細菌發酵，有效改善腸道健康。
🍌全黃的剛熟香蕉
含有豐富的維他命，可以促進新陳代謝，而且還可以養顏、美白，容易抽筋的人多吃這樣的香蕉也能改善。
🍌帶有咖啡斑點的全熟香蕉
可以增加免疫力，還能讓人延緩衰老，有胃潰瘍的人可以多吃，另外對於消化也有很大的幫助，再來就是這樣的香蕉經過研究證實，可以對抗癌細胞，還能降血壓、減低心血管疾病機率、改善腸胃健康。
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