5個為什麼

大家在遇到問題時有問自己為什麼的習慣嗎

培養問自己5個為什麼的習慣

對訓練自己用不同的角度看問題很有幫助

我們的大腦很懶惰會自動幫我們省力氣

讓我們總是用慣性的思維解決問題

但這讓我們只看到問題的表面

少了更深入思考的過程

比如我喝了咖啡會上廁所所以習慣早上喝杯咖啡

會上廁所的原因來自於咖啡因能幫助腸胃蠕動

所以找到幫助腸胃蠕動的要素才是真正的關鍵

在問為什麼的過程中會幫助自己去思考去分析去找答案

思考真的是很傷神的一件事

但想要改變就要從思維開始

我這兩年花最多時間與精力的就是思維升級

要思維升級不容易需要不斷的刻意練習

但我相信一切都是值得的🥰🥰

有在進行思維升級的捧油嗎🙋‍♂️🙋‍♀️

#這樣旅行那樣生活