波莉幾乎天天吃外食
真的很少自己在家下廚
但外食要吃的健康真的很難
再加上我超愛吃披薩,麥當x,肯德x
偏油膩偏鹹的食物
說實在對腸胃的負擔蠻大的
(雖然知道但還是忌不了口
近期我的隨身好夥伴
大乾淨美纖酵素錠
(一瓶120顆)
做成顆粒狀的真的方便許多
酵素一直是我不可或缺的寶物
嘗試過很多種酵素
粉狀的也有試過
但粉狀的比較麻煩
不是要配水泡著喝
就是邊吃幾口邊喝水
顆粒狀的超級方便哈哈哈
適合我這種懶人型~一口水直接兩粒就吞下去了
目前我都維持一天兩粒的吃法
早上起床吃兩粒就好
大乾淨美纖酵素錠裡頭
添加了豐富的"膳食纖維"
膳食纖維真的很重要啊!!!
是增強腸胃蠕動的好幫手!!!
並且是"水溶性膳食纖維"身體能更好做到吸收!!
第一天吃的時候
明顯可以感受到我的腸胃在蠕動
晚上就有想便便的感覺耶!
而且排出的是宿便!!!很臭很臭的那種
(雖然很害羞,但一定要分享給大家
真的有"大乾淨"的感覺
另外,裡頭還有
80種蔬果酵素
平常我們能吃到的蔬果很有限
養分真的攝取的不夠...
吃了 大乾淨美纖酵素錠
想上廁所的感覺都是很自然很順的
酵素屬於健康食品
可以放心食用~是我生活不可或缺的好夥伴
因為有
大乾淨美纖酵素錠
幫助我維持好體態~
吃美食比較沒有負擔
酵素快吃完真的會讓我心情焦慮啊!!!
試過顆粒的 大乾淨美纖酵素
真的回不去粉狀酵素了
每個人體質不同，實際效果依個人體驗為主。】
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