擔心的情緒是正常的，可是不要做無謂的擔心

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#joanna說給你聽

擔心的情緒是正常的，可是不要是無謂的擔心。

擔心的事情發生了就要選擇面對，逃避絕對不會是最好的選項，面對後如果無能為力改變就接受，如果還有轉圜的餘地，就改變。

擔心的事情如果沒有發生，那些多餘的擔心，不僅浪費了你的時間，也消耗了你的精神和心力。

擔心是可以的，但不要無謂的擔心。

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