自從年後換工作開始，小女子的生活整個大不同
尤其三、四月真的忙到人生巔峰，幾乎一天有18小時都在電腦前😢
姿勢不良加上長時間維持同一個動作讓我的舊傷一個大爆發
然後肉都擠在一起，讓我每天都在懷疑人生( ͒˃⌂˂ ͒)
透過朋友的介紹，這次來到雙連的頤然傳統整復推拿館
小小一間，但設備蠻齊全的，而且小女子個人很喜歡頤然的服務四大主軸-「起承轉合」
· 起－從望（目視）、問（聊天）、觸（實動）、解（評估）從心出發 全面評估
· 承－量身打造，依照身體需求給予適當的手法及器材客製化服務
· 轉－感受身體在一次一次中的變化過程中細膩的觸覺，結束後輕鬆的動身體
· 合－聽著老師每一次的調理目標，以及後續回家可以自我練習的方式，讓身體堆疊進 步，找出更好的自己
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頤然傳統整復推拿館
電話：(02)2556-9797
地址：台北市大同區赤峰街44巷19號1樓
營業時間：週一~週日 10:00-21:00
粉絲團：https://www.facebook.com/yiran9797/
接下來就開始我的整(懷)復(疑)推(人)拿(生)旅程吧~
朋友很給力幫我預約到負責人-簡義，幫我做這次的整復！
我選擇的是美身塑形課程，服務內容包含要塑形部位的放鬆跟調整
一開始會根據個人狀況做個基本調查
讓師傅大概妳今天哪裡不舒服、想調整甚麼樣的部位等等
如果像小女子一樣有舊傷也可以趁機跟師傅說~請他多加留意
接著會用這個體態評估系統評估，進一步檢查需要調整的部位
來人~上圖！
以上是我調整前跟調整後的照片，雖然有些可能要仔細看才能看出來
可是我本人用摸的真的超有感，尤其是腰線！
差點腹肌都要出來了XDD
雖然忘記量到腰圍，但臀圍居然調整完整整少了一吋😱
簡直快嚇死，原來我的胖不是真的胖，太感人ಥ⌣ಥ
跟傳統那種把你折來折去喬一喬的整復不一樣
頤然整復推拿館會依據個人需求，結合整復、推拿還有近期討論度高的筋膜
為每個人做客製化的調理，而且在做調整之前，還會先對該部位進行放鬆~
(不然我應該過程中會生不如死吧 哭😭)
第一個被發現的居然是長短腳！小女子從來沒有發現自己有長短腳rrrrr
經過了一番折騰，居然腳就變一樣長了~超神奇的😳
這邊還發生了烏龍對話，跟大家分享一下XDD
師傅：你的右腳好短哦(想表達有長短腳的狀況)
我：是可以這樣人身攻擊的嗎(ᗒᗣᗕ)՞(我聽成-妳腳好短哦~)
不知道為何，小女子對刀就是有一種畏懼的感覺…
中間我記得還有拿個工具用敲我的舊傷附近，真的超有感的痛ಥ⌣ಥ
這是今天最重點是塑形部位！
因為長時間坐著，側邊的肌肉沒有得到延伸都積在一起
所以有小肚子、側腰超多肉的問題
把肌肉拉伸後，每個部位的肉會平均分散，所以腰就變小了😍
一開始我還以為是我的錯覺呢><
發現不是錯覺後，我就很放心地去買了甜點吃嘿嘿
因為常常姿勢不良，所以脊椎側彎，所以師傅這次也有幫我舒緩脊椎
這個動作真的很明顯感覺脖子不是自己的(⑉･̆⌓･̆⑉)
整個過程大概1個多小時，一開始我也是有點害怕
因為我會反射性抵抗外力對身體的攻擊
果然薑還是老的辣，師傅一出手便知有沒有！還差點放鬆到睡著…..
調整完後拍照，發現真的體態差很多！
我還高興到line男友說他最愛捏的肉不見了，好爽哈哈哈哈
如果你跟小女子一樣，平常會長時間坐在電腦桌前
維持同一姿勢或很愛姿勢不良坐得東倒西歪，造成肩頸僵硬或骨盆位移
真的很推薦可以定時的來整復調整一下身體平衡
這次的美身塑形課程真的讓我超滿意~~~真希望我肚子的肉可以永遠不要回去TAT
提醒大家，整復完後的1-2天會覺得身體痠痠的都是正常的哦
這是身體要去重新適應現在肌肉的鬆緊度而產生的反應，適應了就會覺得通體舒暢≖‿≖
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