從TEDx Talks 「Shawn Achor」的演說學習到持續維持正面樂觀的方式，讓我們一起拒絕被不友善的大環境打敗🌻希望認真努力的人終獲善意真切的對待💛
每天開始練習
⭕️列出三項感激的事
⭕️記下24小時內ㄧ件好事
⭕️運動
⭕️沉思/冥想
⭕️不經意的善行
今天試著全都做到💪🏼
感覺心裡好像有不知名的種子在發芽🌱
也好像比較有力量面對那些焦慮、挫敗的負能量🌟
小時候曾經被朋友笑稱小向日葵🌻
現在也不要忘記那時的自己
如果本來就不是向日葵，做你自己
試著讓正能量進入你的思想
人們總是曾經悲傷痛苦
但也曾經快樂感動過
或許現在站在什麼樣的位置定點，都不是我們能決定的
唯一能努力為自己做的
是給自己更多安慰滋養和灌溉
種下什麼種子，土壤會長出什麼植物
今天你想為自己種下什麼呢？🌱