「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II

安妞！我是昂妞！

收看這偏之前，請先觀看Part I唷！

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這是我看這本書時，一直在想如果是我，我要吃甚麼，結果還是離不開我的最愛哈哈哈。

終於嗑完這本書！它真的太讓我喜歡了，讀完能理解為何這麼多人推薦它，連 #金南俊 都在直播推薦過。part I有說到，對話的書寫方式我一開始不看好，但這本書我覺得用對話來體現很不錯，因為能讓我感同身受：自己正被療癒著😊

不敢說這本書有什麼神奇力量，看完馬上【輕鬱症】康復，或是醫生提供了什麼實質幫助、方法，它只是給了我同理心：「我、懂、你，有這樣的想法沒錯，但可以再正面一點喔～」，作者的遭遇其實真的跟我90%相似，低自尊、邊緣人格、表演人格等等，就是一個矛盾的人……因為不夠愛自己，所以就算別人愛你，也總是不滿足，會無上限的試探：這樣、那樣也愛我嗎？，如果對方受不了了，就是絕望：果然我不值得愛……大概是這樣的概念，而且作者也是隱藏很好，偶爾瀕臨極限時就會臭臉等等，完全一模一樣啊！

書籍尾聲沒有治癒成功或失敗，還是在過程中，但也算是好轉當中❤其實最終就是 #跟自己和解，期許未來我也能與自己好好相處✌

其實這本有第二集，但目前還沒有想入手的念頭，同時也太多書等著我消化了^^

 HI！這裡是昂妞～希望能在這裡跟大家分享我的讀書心得^^

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