✍🏼手寫溫度 /

#21挑戰習慣 #21天Day1 1.喝水5000cc✅ 2.運動半小時✅ —— 1.感恩自己今天午餐吃五穀飯 2.感恩自己關心好朋友❤️ 3.感謝自己隨時保持正能量 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為...

不管是上課、上班，瞌睡蟲總是在不經意的時候找上門， 每天煩惱的其中一件事就是，總麼樣可以不要打嗑睡，我真的是已經連薄荷棒圖在眼睛都不會醒的神等級睡魔了，這幾天看到一篇文章，交了幾種方法，分享給大家！ 👉🏻多喝水 一早起床先喝一杯溫水，讓每個器官開始運作，讓我們可以面對接下來需要專注的課程或是工作...

🥤 想提醒大家今天公休唷🤣 已經數不清到底來了多少次 不是在二雄，就是去二雄的路上🚗 ———————— 👉🏻#黑糖牛乳波波 $65 👉🏻#小文 $25 👉🏻#起司起司蛋 $55 👉🏻#草莓牛乳冰淇淋 $90 ———————— 🚩#二雄じお 🥤 🚗ADD：高雄市前金區市中...

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【 開工前 】 你喜歡工作嗎？又是用什麼樣的方式展開一天的工作呢？不少人有屬於自己的開工儀式，例如：先把今天的新聞看一遍；晨泳一個小時；整理行事曆⋯⋯等等。知名的音樂家貝多芬不外乎為自己煮一杯晨間咖啡，並精算一杯咖啡要使用的60顆咖啡豆；法國啟蒙時代思想家伏爾泰則是早晨坐在床上閱讀並向秘書口述新作。...