今天的自己要比昨天更好

5分鐘的運動讓今天的身材比昨天更苗條
5小時的學習讓今天的知識比昨天更豐富
喝5公升的水讓今天的身體比昨天更健康
培養5個習慣讓今天的生活比昨天更充實