008-認知升級-不是「沒用」是沒「用」

為什麼看了不少書、文章卻好像什麼都沒學到
過一陣子就忘的差不多了
生活還是一樣沒有任何改變

會產生這樣的原因在於你只是看並沒有「思考」
就像是你只是聽但你沒有真正的聽進去

要讓閱讀的記憶更深刻
首先你要帶著目的性閱讀
你知道你為什麼看這本書
在看的過程中看到你特別有共鳴的內容時
當下處了點頭之外不要直接接著往下看
而是停下來想為什麼我會產生共鳴
作者哪裡講的東西打中我

也可以把書裡講的內容代入自己的經驗
經過這一連串過程可以加深你的記憶

當然也可以找出你不認同的觀點及你為何不認同
幫助你發現你跟作者想法不同的點是什麼

再者就是從書裡看到好的方法時
你一定要找到機會使用
很多時候不是書裡的內容「沒用」
而是因為你根本沒「用」
因為你沒真正使用它
它對你來說就是沒用的知識

學習的過程中「思考」與「實踐」真的很重要
我們的大腦有幾個特色就是不靠譜、懶惰、自以為是
這會導致你容易遺忘、難以堅持及眼高手低

不思考你就記不住
不實踐它就難以為你所用

所以下次別再覺得自己看了那麼多書看了那麼多文章為什麼還是一個樣，你該問的是「你有思考嗎」 「 你有真的用它嗎?」

#這樣旅行那樣生活