2020/05/20 早午餐/ 朝食 (在家簡單做)
主食:醬烤豬肉起司🧀️英格蘭堡搭水煮蛋
水果:玉女小番茄🍅/芭樂/奇異果🥝
點心:堅果🌰優格
飲品:手沖咖啡
早~午安!
昨天肉有多醃一片,今天還是吃醬烤豬肉,
不過,換個麵包體,跟水果換下;不同的搭配!
就能有不同的口感了!
😃😃我有記得九宮格的𨘋約哦!!
哈....想下要放什麼🤔
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《輕鬆小品》
《生命的原問題/大問題+稻草放大怪罪》
某天,女兒在親戚家,因該做錯事,先被罰站了!
後來有個1歲小朋友推了她一下,
她大哭😭跟生氣了!說很痛~
這時的我—媽媽,先去抱她!再來跟她分析.....
何謂;原始問題/大問題/小問題/放大怪罪
原始問題:做錯事(不反應也是問題)被罰站。
大問題:當下不反應+隱忍不發!
她的小問題,是那個稻草,1歲小朋友推她一下!
不應該利用稻草,企圖擴大情緒.........
被推是會痛,但,生命要先聚焦在原錯上,
先解決那頭牛..............再去,把稻草拿開!
再發生原始問題時,就要立即反應,修正,
變成別的小問題的基礎爆炸點之後,
就是常爆走了或壓抑~~滋養原本的原問題,
最後;促成生命中無法彌補的超級大問題!
我女兒....6歲半!哈....
可能,她不是很懂,就直接吸收,先記下來也好!
若日後,生活的路上,有需要時指引時,
能腦中~突然,跳出來幫助她即可!!
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步驟:
1.前一晚,豬後腿肉切片(約0.8-1cm厚)
(熱水先川燙過~~)
2.醃製材料如下:
老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+
香蒜粒/白胡椒粉都各少許。
(可個人口味調整)
(每次都看心情~醃漬醬會有小不同)
3.隔天,象印箱 1000W( 烤15分)再放上起司片2-3分。有切片,再夾漢堡。
4.英格蘭漢堡:上下火170度烤5分。
5.水煮蛋:水滾之後,煮7分!
6.準備水果:奇異果🥝/王米小番茄🍅芭樂/
7.#手沖咖啡
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