我是馬克!鹼單加薪水海洋深層水聯名款
隨著天氣越來越炎熱,大家的喝水量可能會較天冷時多一些,但其實無論寒暑,一年四季的每一天,人體都有一定的需水量,認真回想一下,我們的飲水量真的充足嗎?
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為什麼要多喝水?
大多數人可能會回答的答案,如:較不易引起尿道炎、膀胱炎、低血壓、結石、幫助排毒代謝等;
除此之外,大家有注意到嗎,許多長者的皮膚整體呈現較為乾瘦,正是因為,人類的逐漸老化就是個脫水的過程~
因此,想要維持年輕美麗的肌膚,除了體外保養的尋求各類保養品、體內保健的補充各種營養,別忘了,真正最省錢、根本又幫助皮膚恢復光澤的方法,就是適度的補充水分。
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需要喝多少水?多久喝一次?
一般來說,我們都有聽說過一個公式,就是體重*30或35=一天的需水量,也就是說若一個人60kg,需水量就是1800cc~2100cc,但若生活中會大量出汗,便需要更多的水量才行。
大多數的上班族群可能因為喝茶、果汁、咖啡等忘了補充水分,學生、老人家則可能擔心頻尿問題不敢喝太多,而事實上,應該是口渴了就該喝水。
和大家分享一個食光旅人自己的慘痛經驗,某年的某頓晚餐時,突然的腹部劇痛讓我直接被送急診,經過一連串的檢查,得知是尿道結石,而且很慘的正好卡在輸尿管,還是有角的小石子,因此特別疼痛,當然結石的原因有很多,但其中一項就是飲水量不足,因此鼓勵大家真的不要跟自己的身體開玩笑,隨身帶著水壺或水杯,渴了,就喝~
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喝飲料可以嗎?
過往這一題可能有點爭議,有些人覺得喝飲品不算喝水,所以不能算進每日飲水量,但也有另一派說法是,茶、果汁、咖啡等也是加水去泡去打的,為什麼不算呢?
因此搜了一番專家們的說法,個人覺得喝飲品不是不可以,而是因為裡頭有多添加了很多其他的物質,如:糖、咖啡因、蛋白質等,假設每日需水量是2000cc,喝了2000cc的水或2000cc的奶茶,長期下來,後者的影響是不是有點可怕呢?
相信尤其是學生或上班族的各位一定特別有感,學業或工作壓力大,早上或午後來杯奶茶配早餐或當下午茶,一天無感、一週沒事,但當持續一個月、一季或是半年、一次寒暑,想必將不乏聽見:『你胖了!』的回應~
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與台灣知名插畫家『我是馬克』,跨界合作兩款包裝設計的鹼單加薪水海洋深層水聯名款每箱20瓶,一起為心情加薪,為健康加薪!~
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來自國家級認證百分之百海洋深層水,每瓶800ml,幫助大家輕鬆計算每日飲水量,食光旅人個人習慣是每天起床盥洗後,便先飲用500~600cc,每口喝下鹼單加薪水海洋深層水都能補充人體所需礦物質與微量元素,除了補充睡眠時流失的水分,也發現因此身體能更快醒來、精神更好!
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鹼性水離子平衡總是飲食太偏酸的我們,幫助調整體質健康維持、小水分子身體更有效率好吸收,其包裝上的可愛文案,也是道出許多上班族的內心OS,
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方便置入包包隨身攜帶大小的鹼單加薪水海洋深層水,配上令人會心一笑的巧思漫畫,心情愉悅之餘,是不是讓我們也更願意喝水了呢~
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600公尺下深海遠離工業革命的汙染,不受地表環境影響為海洋深層水的獨到之處;汲取自花蓮太平洋七星潭深618公尺處、100%海洋深層水的鹼單加薪水海洋深層水,經過八道獨家淨化製成、口感甘甜順口,邀請大家一起來好好補充適當的飲水,維持體內環保和健康,皮膚更美更添光澤~
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