【正能量】從否定自己到充滿自信,我做了些什麼事?

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#耳洞正能量

今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩

別看我現在對自己充滿自信的樣子

其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人......😅(自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況)

那今天就來根據親身經歷來總結精華囉(真的必收藏跟分享‼️💗)

以下以我自身方式希望能啟發到大家✨

你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎?✏️

▧適當重視自己外表

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不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種~

而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨

一個人真的要有自信,你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響!!🧐

具體改變外表的有效方法,我之後再來分享唷(如果大家敲碗的話💙

▧與各領域的人社交

每個人都有不同的經歷及專長,因此也有各式各樣的故事

透過跟其他人聊天,你能從不同的人身上汲取學習精華📖

並思考如何應用在自己所面對的問題上

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更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤

跟對的人社交,絕對不是浪費時間!😉

▧制定短中長期目標

上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過

給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要

太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣

但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標

持續努力靠近目標,你就是最棒的!!🎉

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▧堅持幾件事並不要輕易放棄

到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢?💗

堅持事情的數量不是重點,重點是是否有一如既往堅持著🧐

例:(以下用技能及具體時間量化以便清晰表達)

1.每天學習化妝一小時

2.每天看書20頁

3.每天練習拍照一小時

4.每天健身兩小時

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5.每天學外語一小時

6.每天寫一篇文章

7.每天研究股票兩小時

記錄下來看看自己是否有需要調整的地方,思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢

偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標~

學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持

如果與你的理想有出入,請務必及時調整😉

▧摸索自己的長處

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制定目標並堅持後,你一定累積了一些比別人厲害的技能💯

不論是拍攝,寫文章,健身,烹飪,做手工藝,語言能力等等數不清

即使你還不至於成為這個領域的達人

但你一定比世界上某些人厲害了,對吧?!

一旦你有這些才藝,就能為你創造影響力,從而帶來自信!!😎

▧發揮自身能力幫助他人

延續上一條摸索出長處後,你便能用你累積起來的技能

幫助其他在這方面有所缺乏的人👬

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就算你是免費幫助他,你也從對方受益的成果中獲得了自信💯

未來你若是足夠專業,便可收費幫助他人

而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗

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💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯

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