Talk｜一起當個持之以恆的人來讓那些想法變成真實吧！❤️
哈囉大家～～我是NiNi逆逆！
今天想跟大家分享的主題比較特別 是個勵志類的文章！
也是我自己第一次嘗試
～～～～～～～～～～～～～工商時間開始～～～～～～～～～～～～～～～
不過前陣子剛好在自己的Instagram有進行過一個 心靈雞湯問與答的活動
這樣看來好像也是一個默默就牽線到這篇文章主題的感覺～
想看看當初心靈雞湯問與答的問題和我的回答的朋友們
歡迎去我的instagram看看精選動態呦！！！
當然喜歡我的話也別忘了按下追蹤😊
https://www.instagram.com/tiff4ni_/?hl=zh-tw
～～～～～～～～～～～～～工商時間結束～～～～～～～～～～～～～～～
想來分享『我如何成為一個有自律的人的呢？』
說真的 這樣的標籤幾個月前問我的話
我覺得這是個和我八竿子都打不著的一個標籤！
從前的我是一個 腦子裡面充滿天馬行空的想法、明明知道該怎麼去實踐 卻總是因為自己的怠惰 一次次的和好多夢想成真的機會擦身而過
我就這樣渾渾噩噩的生活了二十幾年了😢
直到最近因為疫情的關係 擁有了好多時間來和自己獨處 可以去好好的釐清很多自己想做的是、還有好多自己不曾開始計劃過的想法。
看出來我想強調的第一個重點了嗎？
1. 先和自己獨處、聽清楚自己的內心吧！
利用這段停學在家的期間
我思考了很多自己想做的事、並且一個個把他們都寫下來
在我的想法旁邊也寫下一些實際想達成這些目標的方式
好好的去理性的思考 究竟哪些是你真正想要的 以及對現階段的你而言是最容易開始執行的
因為從這些開始先去執行它 隨之而來的成就感會是讓你接下來願意繼續持續性的付出努力的原因🌟
2. 制定一個計畫吧！
等到釐清自己想做的事 下一步該做的就是制定一個計畫了
在這邊我想推薦一些我自己很喜歡的有在做Bullet Journal的youtuber！
跟著他們一起製作自己的計畫表
會有一種有人在陪著你一起努力的感覺
也會因為看著他們的成功而有種自己也即將要成功了的信念呢！
*****
推薦的Youtuber
- Jas'talk
- The Kelly Yang
- A Hong, Paper log
(沒有推薦一些畫得太厲害的人們，因為我自己剛起步的時候想過要畫的那麼精美 但是後來因為自己根本畫不出來導致計劃一直沒有做出來而屢屢失敗！！覺得這也算是一個人們在制定計劃的時候失敗的原因之一哈哈哈）
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如果覺得這些太精美的計畫方式不適合自己/覺得太麻煩的話
再推薦大家一個非常非常簡單、輕易的方式
利用自己手機內建的Calender功能吧！
像我自己有什麼行程也都是直接先記錄在手機上面
最方便也最快速的這個方式其實特別適合現代人😆
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但其實這一步反而是我認為最難的呢！
不論是制定一個計畫出來 還是實際的去實踐它 都是最難的😖
在這個過程裡 你得去接受可能會失敗的這個想法、以及失敗了以後會想放棄的這個想法
但是到了這個步驟的你們，
要記得 在灰心的時候
回頭去看看自己努力過的痕跡
看看自己劃掉了多少原本是待辦事項的事情
以及去思考自己在這過程中又學會了什麼、得到了什麼
其實我覺得 雖然這些挫敗的想法會很折磨人
可是因為製作了計劃，隨時你回頭翻翻、看看這些你完成了的事情
你會重新找到動力繼續下去的哦！
畢竟來到了這一步的話也代表你已經從個沒有去開始的人變成了一個已經開始的人了呀！
3. 找到一個你喜歡的Role Model、Life Quotes
開始實踐階段的你
或許會因為種種原因開始懷疑自己（我現在就在這階段）
會開始因為好像完成了些什麼 卻又好像還是離目標很遙遠而徬徨著
這個時候我的建議是
找到一個你很崇拜的榜樣 又或者是找到一句讓你很有感觸的語錄
我認為 至少在我身上 我透過這樣的方式又給了自己動力繼續下去
因為想成為像自己心中的榜樣那樣的人
我想再多努力一點、再多付出一點
在這邊跟大家分享一下我自己的Life Quotes是什麼好了✨
「不要在最好的年紀 吃得最胖 用得最差 活得最便宜！」
當初就是看到這段文字而開始下定決心把自己拉出做夢的階段
畢竟吃得最胖用的最差和活得最便宜好像三把刀一樣都刺進我的心😄
這段文字讓我有種 {如果我再繼續努力一下 那樣的我會是什麼樣子呢？}的感想
當今天你在做一件事情 你想的不再是要不要放棄 而是害怕自己達不到自己要的結果的時候
其實你就已經在成功的路上了
因為你已經開始了。
4. 每天都給自己一段時間休息、放鬆
在我看來 這個步驟其實也很重要
你可以是讀讀書、看看影片、吃點美食
都好！都行！
但是需要給自己一段時間去做你喜歡做的事
可以視作是給自己努力過後的一個甜品、一個獎勵
讓自己為了這個甜品、獎勵 這樣的小目標而漸漸地在每次需要自己起身去努力時獲得更大的動力！
不過要特別注意的是 這樣的小目標不要選擇太大誘惑力的東西
以免自己被這些誘惑吞噬 又再一次回到了只想耍廢不做事的階段！！！
最後，我想和大家說
其實習慣和持之以恆這件事 沒有那麼的難！
你知道嗎？養成一個習慣只需要三個月呢
三個月只佔了一年之中的1/4又只是一個季節變換的時間
當你漸漸的把這些小小的事情植入你的腦海
當大腦告訴身體 今天的工作事項是XXXXX
讓你需要做的事變成你的日常之一
其實會發現把它變成一個習慣 真的沒有想像中那麼的難！
最重要的是，你能開始嗎？
開始了以後你能先試著維持一個禮拜嗎？
一個禮拜做到了，那麼一個月呢？
一個月也做到了，那麼也過了1/3了啊！
希望看完了這篇的你或是妳
能帶給你們一個動力 去開始你們實現你們目標的第一步
每個人都值得過上自己心目中理想的生活的！
只是你要不要開始而已❤️
～～～～～～～～～～～～～～工商時間又來了～～～～～～～～～～～～～～～
那麼我的理想生活你們願意幫我實現嗎？
來訂閱我的youtube channel吧！！！！
http://www.youtube.com/c/Tiff4ni逆逆
～～～～～～～～～～～～～～工商時間結束了～～～～～～～～～～～～～～～
希望大家天天都幸福
Love y'all
