【如何實現理想生活？有目標卻無法堅持怎麼辦】
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你的目標是你的興趣嗎？
常常到新的一年年初時，身邊總有朋友說：「我今年想要完成什麼事情，我想要做這個也想要做那個，看著別人經營部落格賺稿費，就說我想要成為一個知名部落客；看著別人當網紅接業配，就說我也想做網紅。也有人說今年想要存一百萬跟瘦身20公斤..等等」
但又過了一年，朋友再度問起，去年大家定的目標都完成了嗎？10個人之中大概有半數以上都是搖頭沒完成。
這是為什麼呢？因為大部分的人都有一個壞毛病，看別人做什麼，就想要跟著做什麼，別人做興趣，你卻做目標。這樣想比實現完成度，通常都是做興趣的那個人會比較高。
因為別人的興趣不等於你的目標，你的目標應該來自你本身自己的興趣。
還有我們人常常會對自己的能力都過度高估和樂觀，擬定一個高標準，然後其實往往超出自己的能力範圍。
目標真的存下100萬？
打個比方說，我目標今年想要存下100萬。但我現在固定收入每個月3萬5千元，一年不吃不喝加總也才42萬，如果沒有其他被動收入的狀況下，正常狀況根本無法存到100萬。
今年靠著部落格賺鈔票？
第二個假設，今年我想成為知名部落客，靠著穩定流量賺著大把鈔票。但實際上我才剛入行不久，也還沒成立自己的粉絲專頁，甚至我的文字內容還跟不上市場需求，可想而知，我怎麼可能一夕之間做到別人不知道熬了多少個夜，打了多少個盹，努力累積的成果。
華麗甩肉20公斤？
第三個假設，今年我想要瘦身20公斤。但我現在平時運動習慣，做一休六，每個禮拜只運動一次，三餐飲食沒在克制，甚至還凌晨半夜吃著邪惡宵夜。這樣持續下去到明年今天，目標還是無法達成，且還有可能負載超重。
如果想要順利完成今年的目標，也是有辦法的，只要照著以下的步驟，就能越來越靠近。
先養成習慣再保持持之以恆
想達成一個目標，過程一定要找到樂趣，有趣的事情你才會想要出持續的做，但也不是有趣的目標才做，而是從目標中找出樂趣，然後持續的做下去，1遍、10遍、100遍；一天、十天、一百天。
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實現理想生活的關鍵
以退為進，把目標減半，甚至把目標減半減半再減半，先接受不合格的自己，就可以先看到完成事情的自己。
- 假如今年目標想存一百萬，就先減半減半再減半，12萬5千元就是今年的目標。這樣每個月只要領薪水設定自動轉帳到第二個不能動用的儲蓄帳戶存下10420元，過一年就能達成目標了。
- 假如想靠部落客流量賺稿費，就設定給自己至少三天之內發一篇優質文章，一個月累積就有10篇優質文章，過程中你發現一個月你不知不覺發了20篇優質文章，已經超過設定目標，看見達成任務還超標，就會感到很有成就感，這股成就感將會讓你更有動力，持續努力下去，一步一步走，累積久了就能實現你的理想目標。
- 假如你想要瘦身20公斤，你就先砍半再砍半，5公斤就是你的目標。參考別人的意見，調整自己飲食習慣，減少邪惡宵夜，增加每週運動次數，連續嘗試3個月，當你發現改變後，你瘦了7公斤，也超越目標了，你就更有信心挑戰一開始設定的20公斤目標。
我們盯著終點線時，往往會覺得還很遙遠，但記得回頭看看起跑線，我們就可以知道自己走了多遠。
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Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯
