【雨天提案】🌧梅雨季不憂鬱的浪漫生活☔出外＆居家🏠雙提案
雨天有人喜歡放鬆賴在家裡一整天，有則喜歡把握時間出門，在外度過休閒時光。
梅雨季到來，下雨天讓你心情低落嗎？雨天，適合讓自己放慢腳步，傾聽下雨的聲音。
給自己慢生活的一天，讓雨水洗滌心寧，讓下雨天也變成件浪漫的事情。
獻給外出族和居家族的兩種雨天浪漫提案。
［外出計劃］帶把傘出門發掘城市的美好
1. 早餐浪漫：用豐盛早午餐，開啟完美的一天
推薦咖啡店：Coppii Lumii living coffee 冉冉生活
推薦餐點：冉冉大早餐（ＡＢＣ多種主餐配菜選擇）
溫暖原木色的裝潢設計，大片的落地窗讓陽光灑落，空氣中還瀰漫著咖啡香，這就是冉冉生活舒適寬敞的用餐環境。
特別推薦可客置化選擇的冉冉大早餐，多樣的選擇，大份量的餐點，賣相和營養都滿分，為新的一天充滿能量。
［Coppii Lumii living coffee冉冉生活］
- 地點：台北市南港區經貿二路196-1號/ 台北市中山區龍江路298巷23號
- 時間：(南港店 )09:00-21:00 (中山店 ) 07:30-21:00
2. 藝文浪漫：美術館的室內風景
推薦展覽：北美館《江賢二：回顧展》
推薦作品：比西里岸之夢、金樽／春夏秋冬
北美館新的企圖心之大展，紀錄藝術家江賢二橫跨50餘年，超過200張作品，10個以上不同時期和系列創作風格。
江賢二擅長用抽象的手法，表達一種具體的意象，在觀眾腦海中，勾起具體的回憶，感受到畫筆下呈現的氛圍。他像是色彩的魔術師，在他手中色彩彷彿可以轉手成雲化雨，用色美得驚人。
這不會是抽象難懂的畫展，每個人都可以在某些展品上，得到啟發或喚起共鳴。
《江賢二：回顧展 Paul Chuang: A Retrospective》
- 地點：北美館1-2樓 展期：2020/03/28- 6/28 (已延長）
- 入館實名制請攜帶證件／觀展請配戴口罩／每週一休館
3. 下午茶浪漫：友人咖啡館的聚會
推薦下午茶：初衣食午 打卡食記
推薦餐點：三明治類／濃湯
想約三五姊妹掏下午茶，要找個交通方便、環境舒服氣氛家、餐點也要有一定水準，推薦你這家東區複合式餐廳的口袋名單。姊妹約會不免想拍點類網美照，初衣食午的淺綠色玻璃屋，高掛的水晶燈、大理石桌面和滿屋的綠意植物，讓你美照拍不完。
［初衣食午 山蘭居 (大安店)］
- 地點：台北市大安區大安路一段92號
- 時間：09: 00-21: 0０
4. 書香浪漫：晚上與書店來場約會吧
推薦書店：誠品書店（敦南店／信義店）
24小時的誠品書店，已經成為代表台北的文化指標地。雖然敦南店即將在月底熄燈，但誠品信義店即將承襲這傳統繼續點燃台北不眠的書香夜。
相信每個台灣人都有屬於自己和誠品書店的回憶。
下雨天的夜晚，就來誠品書店看本好書吧。讓你的夢裡也有書香味～
［誠品敦南店］
- 地址：敦化南路1段245號
- ２４小時書店：2020/5/31結束熄燈
［誠品信義店］
- 地址：台北市信義區松高路11號
- ２４小時書店：2020/5/29開始營運
［居家計劃］聆聽下雨的聲音，在家也可以很浪漫充實
1. 早晨浪漫：咖啡＋豐盛早午餐＋輕音樂
早上，給自己一杯咖啡的時間。
難得休假的早晨，在家就好好泡杯香醇的咖啡吧，依照個人喜好選擇咖啡膠囊，或者掛耳式的單品咖啡包，用咖啡香醇換喚醒沉睡的味蕾。
煮咖啡的時間，也可以為自己準備一份豐盛的早午餐。找找冰箱和儲物櫃的食材：全麥吐司／雞胸肉／雞蛋／生菜。簡單清洗生菜，煎個雞蛋和雞胸肉，夾進吐司裡就可以享用營養均衡的早午餐。
在準備早午餐時，別忘了播點輕鬆的早晨音樂，網路平台上有不少適合下雨天聽的歌單，讓你煮咖啡做早餐時，也可以保持好心情
Youtube 推薦歌單
2. 藝文浪漫：追部燒腦劇，跟上發燒話題
- Netflix 追劇推薦：韓劇《The KING：永遠的君主》、台劇《誰是被害者》
最近大熱劇熱播韓劇The King，除了是韓流巨星李敏鎬和金高銀這新鮮的組合，劇情也是特殊的平行世界設定。兩個主角和配角們，輪流在兩個世界裡穿梭，希望解開平行世界間未解之謎。看這部戲要記好演員的長相和個性，因為恍神可能就穿越到另外一個世界，同張臉會變成另外一個人喔！
- 追劇看點：帥氣皇帝李敏鎬、男女主角愛情線、平行世界之謎。
誰是被害者，無論是劇情張力或是拍攝的完成度，都又創下新的台劇標準。劇情環環相扣，演員演技狂飆在線，加上主線找尋報害者和兇手的線索，都讓人看得相當過癮。不到最後一刻，你不會之到兇手是誰，還有這部戲要教給我們的事情。
- 追劇看點：男神女神張孝全、許瑋甯、林心如同台飆戲、找尋兇手的連環線索
3. 紓壓浪漫：居家運動－瑜珈健身
晚間時光，做個居家運動吧。適當的運動不僅可以強化肌力，讓身體健康，還能助眠。
近期因為防疫，健身房和各大瑜珈運動教室受限，人數大減。你是否也減少運動次數了呢？
其實在家運動很方便，利用家裡電視或大螢幕打開Youtube瑜珈頻道，鋪上一張瑜珈墊＋簡單輔具就可以運動鍛鍊身體。
若你是瑜珈初學者、或是主要想改善睡眠、放鬆身體肩頸壓力，那我推薦試試跟著凱蒂瑜珈頻道；若你已經對瑜珈有所了解，主要想要增肌減脂，增加身體肌力，則推薦Coffee林芊妤頻道喔
4. 微醺浪漫：屬於你的燭光晚餐
居家生活一天的最後，好好做頓晚餐，配上適合的紅白酒，點上精油蠟燭。
細細品嘗享受一天最後的浪漫時光。
晚餐推薦煎牛排搭配蔬菜。美式賣場採買牛肉和冷凍蔬菜包，牛肉簡單用鹽和胡椒塗抹表面，用平底鍋煎５分鐘，外部微焦裡面約５－７分熟最佳。冷凍蔬菜加熱後，撒上適量橄欖油、黑胡椒和海鹽，即可享受美味。
愛家的人不妨把家裡餐桌放上花束或蠟燭，在家營造出高級餐廳的氛圍，再倒上兩杯紅酒，在家也能有浪漫氣氛。
雨天的休息日你通常是怎麼過的呢？無論你是居家派還是外出派，希望都能在雨天裡，找到生活的樂趣。不妨參考看看以上的提案建議囉～
今年梅雨季，給自己一個浪漫的雨天☔約會吧。😉
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