手作早午餐/朝食2020/05/30 法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜/水果優格
2020/05/30 早午餐/ 朝食 （在家簡單做）
主食：法式庫克太太三明治 🥪佐蜂蜜
水果：巧克力香蕉🍌
點心：蔓越莓脆片+水果🥭（芒果/芭樂）優格
飲品：手沖咖啡
今天接近著做上週～
高熱量～邪惡法式庫克太太的三明治，
這次，比較正統的做法了～～但.......
還是，外加：先把土司，雙面沾蛋液，先煎過！
再搭著蜂蜜～更好吃😋哦～^ ^
🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪
《輕鬆小品》
生命的樂章（二）
生活/生命～是立方空間構成，
在行走時，，彈奏出的高低樂音的樂音之下，
有著各自起伏的五條線，也代表著，
能影響我們生活品質/品味/美感等的五線：
生活/健康/工作（事業）/金錢/感情，在上～修悟！
生活本是不易，生活即是修行，
若是可以，在為提升生活品質的打拼空檔，
整理下，自己現正的五線譜，每一次的整理，
就是一種修行/修改/悟道⋯
也可以重新確認自己的方向🧭，
規劃目標：自己想要走出如何美妙的旋律～^_^
生命的樂章/動人的音樂（一）
分享在：2020/05/29早午餐篇⋯
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步驟：
1.法式土司2片；打2顆蛋，加一點牛奶🥛約20ml,
這樣土司會比較香～！小火二面金黃即可起鍋。
（餘的蛋液，我再加玊米，做蛋包蛋了～^_^）
2.培根🥓（道地是用火腿）：先烤下
象印1000W，烤6分，逼下油。用火腿可不用。
3.先把一片土司中間：夾起司片/培根🥓，
再放上一層法式土司，中間挖個洞，打入生蛋。
4.舖滿雙色起司🧀️。要加多少就多少吧！🤣🤣
（土司可切邊或不切，我沒切～^_^）
5.烤箱上下火190烤20分。
6.準備優格/水果
7.#手沖咖啡
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