多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了
多久換一次眼鏡呢？5個跡象告訴你眼鏡壽命盡了
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在門市的期間，很常聽到這些話：
【眼鏡還可以用啊！不用換】【眼鏡好像有點不清楚了，沒關係啦……還看得到】【我都戴隱形眼鏡，有眼鏡可以在家戴就好，不用太清楚沒關係】
這些可能不只是驗光師媽媽常聽到，更是你的心聲吧！？
也或是，你並不清楚那些跡象表示眼鏡壽命已盡，你必須換眼鏡了呢？
5個跡象告訴你眼鏡壽命已盡
度數已經不符合實際狀況
當你戴著眼鏡看向遠方時，可以拿一張黑紙/書本等物體，充當遮眼板
持續看向遠方，分別遮住左眼再遮住右眼，此時會發現，可能有一隻眼睛相較之下比較模糊或是兩隻眼睛都沒有辦法清楚的看到遠方物體
這表示你的眼鏡度數可能和實際狀況不太相符
注意：不要以閉左眼、閉右眼的方式進行喔！會失去準確性。
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一、度數不足
可能是近視度數或是散光度數不足，當我們持續使用度數不足的眼鏡，看向遠方時，依舊無法很清晰
此時，我們的眼睛會處於【想看清楚】的狀態，眼睛反而無法放鬆，度數更容易持續增加喔~
二、度數過重
當我們看書、看電腦、看手機一段時間後，閉上眼睛覺得想流淚、眼睛酸澀、頭痛，很有可能這副眼鏡的度數過重了喔！
也很有可能是你需要另一副針對近距離或中距離用眼時使用的眼鏡。這種情況通常出現在需要長時間近距離用眼者，或是有老花情形的年長者。
三、產生視差
視差是視力上的不同，即配戴眼鏡後看出去的清晰度仍有落差。
視差較難自我察覺，但驗光師媽媽也提供臨床上遇到的情形給大家參考：
- 看向六公尺遠的距離，分別遮單眼，有出現其中一隻眼睛不清楚的狀況
- 長時間看近距離，僅有一隻眼睛產生酸痛感
視差出現後若沒有及時處理，視差狀況會益發嚴重。
視差影響到雙眼的立體感表現，會影響到距離的判斷，而近期的研究顯示，嚴重的雙眼視差，還會影響到姿勢的穩定性。
參考資料：Moving in Stereo
鏡片磨損
常常聽到門市人員說：「鏡片磨損嚴重，該換了喔！」
大部分的人完全不以為意啊！
鏡片磨損很嚴重嗎？
鏡片磨損也只是你們說，我怎麼知道你們有沒有騙我？
鏡片磨損喔！沒關係啦~看得到就好！
- 先將眼鏡清潔乾淨(1) 可以使用中性洗滌劑，如洗碗精，與自來水清潔此方法必須注意眼鏡的螺絲處，務必使用衛生紙將螺絲處的水吸乾(2) 使用酒精清潔酒精化學性較高，請不要像敷面膜一樣【敷】你的眼鏡只需要快速擦過你的眼鏡鏡片，並趁著酒精還沒全揮發前，使用乾燥的衛生紙擦拭過
- 找一盞燈
- 拿著眼鏡放在燈光下，看反射的膜層是否完整或是有一條一條的刮痕反射的膜層可能有：藍色、綠色、紫色、藍紫色，如不完整的膜層，會出現一塊白色反光
四、鏡片刮痕
輕微刮痕，或是刮痕不在光學中心(瞳孔對準的區塊)，對視力的影響不大
反之，刮痕嚴重，且集中在光學中心，會直接影響到看出去的視覺清晰度喔！也就是，你正在配戴著【不清楚】的眼鏡。
造成刮痕嚴重，且集中在光學中心的主因多為眼鏡放置方式。眼鏡沒乖乖使用眼鏡布保護，並放置在眼鏡盒中，而是直接置於桌面上，與桌面摩擦導致。
刮痕的常見解決方法也有兩個：
- 鏡片脫膜
- 換一副新鏡片
鏡片脫膜後，刮痕就沒這麼明顯了，但是鏡片能提供給眼睛的保護就會消失！除此之外，視物時的反光也會變嚴重喔~
五、鏡片脫膜
你知道你的眼鏡鏡片其實不只是【一層】嗎？
下圖為依視路的鍍膜步驟：
眼鏡鏡片鍍膜最基本的幾個功能：
- 超硬鍍讓鏡片變的更堅固
- 抗反光
- 防紫外線
而其他功能如：全視線(戶外照到紫外線會變色)、濾藍光、防指紋、防霧氣，也都是靠鍍膜完成。
因一個功能為一層鍍膜，一片鏡片需要好多功能，因此被簡稱為【多層膜】。
當鏡片脫膜，即表示上述功能在脫膜的區塊都不復存在！
決心換鏡片了！應注意哪些事情呢？
除了意外導致的鏡片受損，多半都已經戴了一段時間，根據我的經驗大約2年。
正常而言，鏡框可以繼續使用，僅換鏡片就好。但在做此決定前，希望您思考幾個問題：
- 鏡框是否受過撞擊、壓擠？
- 臉型是否改變？
當鏡框受過撞擊或擠壓，可能內部構造已經受損，只是單憑肉眼看不出來，很有可能鏡片配上去後，鏡框沒多久就斷裂！
或是配的鏡框比較低價，耐用年限也即將到了。
這種情況之下，很有可能換了新鏡片，鏡框就壞了不能使用。
也就是說，你要再重新配一整副眼鏡！
臉型改變，通常是還在發育中，長高或是長肉！
當臉型改變，鏡框大小可能會讓您感到不舒適，除了舒適度之外，可能還會出現下列問題：
- 眼鏡滑落
- 眼鏡被撐開，框面變形
- 耳朵疼痛
其實，最簡單的方法是找個你信任的眼鏡店(驗光所)，請驗光人員協助評估！
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並且安排一段大於30分鐘的時間，讓驗光人員能完整驗光。驗光前一天，保持充足睡眠喔~
提醒您，舊的眼鏡也別立刻丟掉，應提供給驗光人員當新度數的參考，還能夠知道新舊度數的差異，從而了解平時用眼習慣是否有問題。
