我的夏季生活小巧思. My Summer, My Muse

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夏季日頭炎炎,連日的高溫,走在太陽下便有汗水伴隨,

如何運用生活小巧思來擊退高溫呢?

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#我的瑜伽日常

當我用瑜珈寫日記,伸展中享受生活,暫時拋去腦中所想,完全靜下心來感受每塊肌肉的延展,

每天的堅持,除了有更滿意的body line,更有如找到無窮的快樂泉源。

沒有場地限制,無時無刻,只要有心,便有瑜伽日常

*小小推薦我的瑜伽app

Nike Training

Daily Yoga

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Youtube(韓國的、台灣的、香港的⋯⋯很多漂亮油土伯教大家一起運動又美麗)

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#我的生活情調 

還記得《愛的迫降》中,一定要有某樣神物才能睡得好的隱世莉嗎?這就是香芬蠟燭的魅力啦!

白天擺著,看著美麗的包裝也能感到一陣沁涼

晚上點著,香味分子在空中替你療傷、舒緩一天疲累

其實秘訣就是幫房間裝飾一些生活中的可愛吧

香香的味道、美美的佈置、甜甜的顏色都為你加分

*小小推薦一下

擴香、香氛蠟燭、可愛的花兒

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種種多肉植物、更換窗簾顏色

將洗出照片或喜愛的明信片貼在牆上

跟衣櫥一起換季,換上夏裝的輕盈

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#我的隨身小物 

一罐清新的水噴霧少不了,在悶熱黏膩的天氣下,噴一噴,時時刻刻給人換然一新的感受

薄荷糖放在包包,想吃甜的時候可以拿出來、想要醒醒腦的時候也可以,薄荷mint總是最suit沁涼一夏這個詞

時刻補水,隨身水壺一定要帶著,2000cc的攝取量可以解渴還能讓皮膚變好,

水真是神奇好物,不喜歡喝水的你可以加入水果乾或是冷泡茶包!

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*小小推薦沒提到的好物

香香的精油

補妝拯救神器控油蜜粉

冰在冰箱一天的手帕

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#我的音樂清單 

歌詞的深思、旋律的撩人、歌手的詮釋、MV的運鏡,

帶我們進入另一個世界

音樂自古以來便是人們生活中的一大樂趣,沒有音樂的日子我實在無法想像

可以跟著哼、可以自己創作,大聲歌唱出今夏的美麗心情吧

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*小小推薦我的音樂清單

IU_BIBIBI (國民妹妹我們知恩每首都是經典,但是說到可愛就忘不了這首吧)

Gaho_Start (起床必備之歌?!順便一起重溫梨泰院class多那股熱血青春吧)

JOY- 女雨夜(還記得這首超強韓劇ost?她愛上了我的謊的第一首ost用Joy的甜甜歌聲唱出了夏天的初戀與少女情懷)

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My Summer, My Muse~

一起讓夏天更迷人

大家好,我是Esther Lee,我喜歡去欣賞生活中的小事物,在平凡忙碌的生活中找尋自己,期許用對畫畫與文字的熱情,讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。

繪畫部落格ig: life_of_estherlee,歡迎大家追蹤!之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭,喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔!

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#手繪