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不想被發現的睡覺怪癖|但沒做這些事情就會睡不著啦!

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聽了好多週邊朋友的分享,發現每個人都有不為人知的睡覺小怪癖,於是整理出了以下7點睡前儀式,大家一起來勾勾看,你有沒有同樣的習慣,假設沒有做這些事情,就會睡不著啦!



 

床鋪是心目中最神聖的地方,不管今天洗過澡沒有,睡覺之前絕對都要再洗過一遍,全身變成香噴噴的感覺,才能夠躺在床上睡得著。
 

你是不是也有一條很有味道的小被被,每天晚上睡覺之前,很習慣要摸摸它又聞聞它,而且還要一直用手指搓揉,才能有種安心的感覺,但很怕被另一半或室友發現。
 

可能曾經看了聽了太多恐怖故事,總覺得把腳ㄚ仔露出來,會有人突然來碰你的腳底板,忍不住要用棉被將腳,全部都蓋好蓋滿,才能安穩的入睡。
 

手實在是閒不下來,要摸摸耳朵,帶著一股節奏,感覺整個人都好放鬆,漸漸就進入夢鄉了。
 

不管是轉左邊或轉右邊,就是無法躺正面,一定要側一邊,才會覺得舒服,能夠感受到睡意。
 

床邊要擺上許多布玩偶,甚至偏好等身人型的大玩偶,不管天氣,無論季節,就是想抱著它才能好好睡一覺。
 

雙腳就是想要夾東西,也許是棉被毯子,或是另一顆枕頭,總而言之,大腦不聽使喚,雙腳反射性自動夾起來。


幫大家再寫下來一遍 📝

  1. 一定要先洗澡
  2. 一定要小被被
  3. 一定要藏腳掌
  4. 一定要捏耳朵
  5. 一定要側邊睡
  6. 一定要抱玩偶
  7. 一定要腳夾物
     

以上的小怪癖清單,你被說中幾點了呢?只要無關衛生安全,也不會影響到其他人,應該也不用太在意,就和你的獨特睡覺癖好,好好的一起生活吧! 😂

圖片來源:unsplash,僅文章分享使用!

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🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯

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