2020/06/09早午餐/ 朝食 (在家簡單做)
主食:醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑
水果:無籽葡萄🍇/藍莓
飲品:手沖咖啡
早上~~涼涼的天氣,很舒服😌..
沒有雜事....🤣🤣🤣🤣🤣🤣就吃早餐吧!
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《輕鬆小品》
生命的樂章(三)生命力交織的交響樂
前篇提要:生活/生命~是立方空間構成,
在行走時,,彈奏出的高低樂音的樂音之下,
有著各自起伏的五條線。。
不論,是優人神鼓 還是 雲門舞集,或是
小提琴親子音樂會 或是 阿Lin 的流行演唱會,
都是想藉由外在的音樂律動/音頻
找到共嗚的內在深層~感人音樂詩篇。
音樂也是可以治療人心。。
當自己的生命五線譜|越寬越深時,
所交織出來的交響樂,也會更引人入勝!
及不同的年齡、都有當下不同的專有
—魅力/年輕/節奏/律動,
儘可能讓自己欣賞/融入,各段人生旅程中的音樂。
進而成長、開始下段旅程,
會讓自己整篇的樂章,更完整及豐富。
生命的樂章/動人的音樂(一)
分享在:2020/05/29早午餐篇⋯
生命的樂章/動人的音樂(二)
分享在:2020/05/30早午餐篇⋯
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步驟:
1.前一晚,豬後腿肉切片(約0.8-1cm厚)
(熱水先川燙過~~)
2.醃製材料如下:
老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+
香蒜粒/白胡椒粉都各少許。
(可個人口味調整)
(每次都看心情~醃漬醬會有小不同)
3.隔天,象印箱 1000W( 烤15分),
再有切片,再夾漢堡。
4.漢堡:上下火170度烤5分。
5.荷包蛋:因要圓形⭕️,所以,有用鐵環,
在平底鍋確認熱了,鐵環先下,導熱了,再打蛋下去哦!才不會黏邊!
6.準備水果:
7.#手沖咖啡
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#breakfast #cooking #dinner #hamburger