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手作早午餐/朝食2020/06/09 醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑

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2020/06/09早午餐/ 朝食 (在家簡單做)

主食:醬烤豬肉起司🧀️生菜🥬漢堡搭酪梨🥑

水果:無籽葡萄🍇/藍莓

飲品:手沖咖啡

早上~~涼涼的天氣,很舒服😌..

沒有雜事....🤣🤣🤣🤣🤣🤣就吃早餐吧!

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《輕鬆小品》

生命的樂章(三)生命力交織的交響樂

前篇提要:生活/生命~是立方空間構成,

在行走時,,彈奏出的高低樂音的樂音之下,

有著各自起伏的五條線。。

不論,是優人神鼓 還是 雲門舞集,或是

小提琴親子音樂會 或是 阿Lin 的流行演唱會,

都是想藉由外在的音樂律動/音頻

找到共嗚的內在深層~感人音樂詩篇。

音樂也是可以治療人心。。

當自己的生命五線譜|越寬越深時,

所交織出來的交響樂,也會更引人入勝!

及不同的年齡、都有當下不同的專有

—魅力/年輕/節奏/律動,

儘可能讓自己欣賞/融入,各段人生旅程中的音樂。

進而成長、開始下段旅程,

會讓自己整篇的樂章,更完整及豐富。

生命的樂章/動人的音樂(一)

分享在:2020/05/29早午餐篇⋯

生命的樂章/動人的音樂(二)

分享在:2020/05/30早午餐篇⋯

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步驟:

1.前一晚,豬後腿肉切片(約0.8-1cm厚)

(熱水先川燙過~~)

2.醃製材料如下:

老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+

香蒜粒/白胡椒粉都各少許。

(可個人口味調整)

(每次都看心情~醃漬醬會有小不同)

3.隔天,象印箱 1000W( 烤15分),

再有切片,再夾漢堡。

4.漢堡:上下火170度烤5分。

5.荷包蛋:因要圓形⭕️,所以,有用鐵環,

在平底鍋確認熱了,鐵環先下,導熱了,再打蛋下去哦!才不會黏邊!

6.準備水果:

7.#手沖咖啡

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