手作早午餐/朝食2020/06/12 花生🥜醬新英格蘭堡搭太陽🌞蛋
2020/06/12早午餐/ 朝食 （在家簡單做）
主食：花生🥜醬新英格蘭堡搭太陽🌞蛋
水果：火龍果/奇異果 🥝 搭堅果
飲品：手沖咖啡
昨天晚上11點，我突然想吃肉鬆白飯，
吃了半碗....哈！真的是，維持身材的大忌，
不過，因為想吃，還是吃了～～
人生無傷大雅的放鬆，是可以的。🤣🤣🤣
所以，今天早上，沒肉～～沒起司，簡食！
少量+簡單吃吃～～就好！
🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨🥨
《輕鬆小品》
生命之重：肯定自己及伙伴的價值。
華人是父系社會，加上，近代女性也會外出工作，
普遍，職業婦女，是多頭燒，
如果，另一半是豬隊友，
這樣的女性，差不多是達—神力女超人的等級了．
(近來,也有不少,會一起作家務的新好男人..)
請要跟上時代進步，人一天都只有２４小時，
多關心下，你身邊的另一半，她/他的２４小時分配，一天的休息時間，扣掉睡覺,另一半,
還有多少自己的私人時間？？
而,自己一天休息多少時間？？
或是～要無敵鐵金剛，當另一伴嗎？
GIVE ME A HAND…….
請伸出你的手，先抱抱她/他吧～！
再伸出你的手，一起共同持家務，家是二個人的．
每一個人,對家,都有付出.....穿對方的鞋～～
感受只在於選擇,選
生為全職家庭婦女的自己，
也要重重的肯定自己的付出及能力，
最近聽到，某位爸爸對著媽媽說；
＜你不就是在家帶帶小孩，用用家務，又沒很辛苦，只會追劇．．＞
當下，身為媽媽的你，如果，沒有意見=默許！
是因自己~下意識，也沒有肯定自己對家的付出，
沒有理直氣壯說，我上班比一天８小時還長吔！
～～犁田的牛，日頭落山，也有休息時間．～～
～～沒有女人持家，那有奔馳沙場的將士．～～
不論，
自己身在那位置，都要先肯定自己的付出及價值，
中文：《生活》就是有活力，活生生的活著～～
人有自信，就會有朝氣，就會精氣神，
感覺到生活的美好。。
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步驟：
1.麵包：上下火170度烤5分。
2.太陽蛋：鍋子熱了；再下鍋！
3.準備水果：火龍果/奇異果 🥝 搭堅果
4.#手沖咖啡
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