🏷記憶會改變你的人生！日本不為人知的 記憶する技術 就在這裡！
今天的前言：
＃1 記憶是什麼？
作者說：
我們從童年開始從父母的表情記憶成為自己的低一個情緒，當母親常常笑，嬰兒第一個學會的表情也會是微笑、接下來我們靠著模仿去探索世界，看著媽媽打掃、看著爸爸翻書，我們從不斷的記憶中去摸索這個世界的奇妙，也從一次一次的記憶回饋中累積成自己的樣子。
所以「記憶」是什麼呢？
「記憶」就是自己、你的意識、潛意識，都是來自記憶。
#2 記憶的四個程度
如果我們稍微實際一點，把記憶當成唸書、工作的工具來舉例，就可以比較輕易的的了解記憶有四個程度：
概略記憶：可以想起大概
詳細記憶：細節也想得起來
被動記憶：被別人提醒可以想起來、看、聽到可以想起來
主動記憶：要使用時可以主動說、寫出來用
從這些程度就可以了解自己對於記憶的應用大致是到哪種程度了，接下來我們來說說看怎麼去變成記憶高手吧！
#3 記憶的重點——從「掌握整體狀況」開始進行！
最重要的就是大腦中要有一個屬於自己的「記憶地圖」
也就是說當我們腦袋中有一個自己的脈絡，就可以順利的整理出所有的大重點、分枝、小重點。最簡單快速、而且廣為人知的方法就是心智圖了！
＃4 記憶的技巧——控制大腦不要忘記的方法！
記憶的技巧這邊介紹了三個
1. 第一個是大家最喜歡介紹的遺忘曲線，艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus)發現「遺忘」是有規律的，所以在記憶的過程中，黃金的複習時間就是「一小時之內」與「睡前五分鐘」。
2.印度記憶法：在學習新的知識之前先去從頭複習，再開始新的學習，利用重複的方法增加記憶效果。
3.記憶宮殿記憶法：是想像訓練的一種，在腦中模擬一個情境插入你要記起的情節。想像你有一個大房子，進去之後先遇到了Ａ、Ｂ、C等等，成為自己的一種記憶模式。
＃5 在記憶之外
在成為一個記憶達人之後，這個作者的最後一篇寫到「在這之下我們都必須意識到，人都是依靠他人而生存著的。」
這也是我最喜歡這本書的重要原因，現在市面上所有的書籍大部分打著「成為記憶高手讓你成功」、「讓你比別人更厲害」，但是這本書卻告訴你，我們擁有好的記憶，因為接受別人的美好。所以再到今天的前言
每個人都是「記憶」累積成的作品，在這個每個人密集參與別人生活的世界裡，我們也不斷地在成為別人「記憶」的一部分。
那麼除了把記憶當成一個生活工具之外，我們也同時為了成為別人「好的記憶」而生活著吧！
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