當個伸縮自如圓融的自由人

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-很難和別人和平相處

—被同事、同學排擠

—總覺得被全世界討厭

—沒人緣就算了還常被上司刁難

—被誤會難相處

—覺得不參加團體活動有點過意不去,但真正去了又不開心

親愛的你是否曾有過這些困擾呢?

Angel也遇過很多人有這些人際關係的問題,特地寫了這篇文章,想以自我親身經歷,來和大家分享如何做一個能縮能放,又不得罪人的「自由人」!

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‧人難免會有刻板印象,但要記得能夠相遇就是緣分

第一次見到一個人,我們難免會從他的外表來判斷分析他是怎麼樣的人,但人不可貌相相信大家應該都有經驗,原本看是難想處的的人,在認識一段時間發現對方其實和自己很合拍,又或者一開始看到這個人覺得很討人厭,然而日久見人心相處久了卻喜歡上對方了。

當然也有相反的例子原以為對方是人美好相處的,沒想到真正交往後兩人卻常常吵架。

人與人相遇彼此之間就是種緣份,儘管第一眼你不喜歡對方,也別太快就否定彼此的關係,要有保留觀察的機會,交流幾次再來判斷適不適合繼續相處。

‧即便我不認同你,但是我還是會尊重你

每一個人都來自不同的背景,你可以不喜歡對方,但是尊重是最基本的禮貌。

若你能夠學會包容,那麼不僅可以得到更多人的尊重與喜愛,也讓自己可以放下嫉妒、仇恨這些會令你不開心、糾結的心態,少了這些會勒索你情緒的枷鎖,你會過得更自在。

.不必太刻意,也別太在意

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這個世界本來就不那麼美好,有天你會發現人不全都是天使,生命居然脆弱地那麼容易就被剪斷,而你的人生不會永遠順遂。

既然人生如此短暫,那我們就更應該勇敢、好好地做自己。

不必讓自己受盡委屈,也不用太在意那些令你不開心的人事物。

因為太刻意假裝自己好,那只是騙騙自己而已,對生命沒有太多的意義。

因為最終你會發現曾經令你討厭的人,時間久了也沒什麼好怨恨、記仇的。

那些不愉快的疙瘩反而會佔據你已經不大的心與記憶,還不如就算了!

也許有天此地一別,井水不犯河水從未再見,何不將那些不開心的移除心裡,騰出空間來給更值得留念的呢?

與其讓自己糾結在不愉快的漩渦裡,不如學會放下,讓自己過得更自由。

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‧不是聖人,不用博愛,但要自愛和珍惜身邊對你好的人

自私地對自己好不需要任何理由,因為只有你開始愛自己才會懂得怎麼愛別人,然後才有機會讓別人愛你。

還記得之前Angel分享電影《好不浪漫》的文章嗎?在那篇文章裡也跟大家分享過:愛,要從自己開始。

如果連自己都不愛自己,這樣的你根本就不值得別人去愛你,而不懂愛自己的人,就更不可能會去愛別人了!

然而愛自己雖然沒有錯,但是也要記得愛自己的前提是不傷害到其他人,尤其是那些對你好的人。

一個人如果只是一昧自私的只想得到對自已有利益的東西,甚至不顧一切的出手傷害他人,那麼這就不是自愛了,因為到頭來這些傷人的行為會讓周遭人離你而去,最終受傷的也會自己。

‧保持樂觀正面的生活態度

當你充滿正面能量,周圍的一切才會開始被你吸引、為你而改變,你的快樂、幸福會感染給別人,同時為自己帶來正向的影響。

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當然我們不會一直遇到開心的事,大海有潮起、潮落之時,我們的人生也會有高潮迭起的時候。遇到不如意的時候,或多或少會有低落的情緒,嚴重的話甚至影響到生活。

若能夠學會無論遇到什麼事情都能保有正面、樂觀的態度你會過得更輕鬆自在些,學習接納各種正負面的狀況,畢竟這些不完美的也是成就了人生的一部分。

「快樂是一天,難過是一天,那何不快樂的過一天呢!」這句話應該很多人都有聽過,不過相信還是不少人覺得要保持樂觀不容易,那麼我們就從練習開始:「當你難過的時候,就找一個快樂的理由。」多留意身邊的人事物,你會發現就算是很小很小,小到你平時根本不會留意到的事情,都有可能會是令你感動、快樂、幸福的來源。

從今天開始就讓我們一起學習從這五點改變自己對待生命的方式,希望大家都能成為伸縮自如的自由人!