－很難和別人和平相處
—被同事、同學排擠
—總覺得被全世界討厭
—沒人緣就算了還常被上司刁難
—被誤會難相處
—覺得不參加團體活動有點過意不去，但真正去了又不開心
親愛的你是否曾有過這些困擾呢？
Angel也遇過很多人有這些人際關係的問題，特地寫了這篇文章，想以自我親身經歷，來和大家分享如何做一個能縮能放，又不得罪人的「自由人」！
‧人難免會有刻板印象，但要記得能夠相遇就是緣分
第一次見到一個人，我們難免會從他的外表來判斷分析他是怎麼樣的人，但人不可貌相相信大家應該都有經驗，原本看是難想處的的人，在認識一段時間發現對方其實和自己很合拍，又或者一開始看到這個人覺得很討人厭，然而日久見人心相處久了卻喜歡上對方了。
當然也有相反的例子原以為對方是人美好相處的，沒想到真正交往後兩人卻常常吵架。
人與人相遇彼此之間就是種緣份，儘管第一眼你不喜歡對方，也別太快就否定彼此的關係，要有保留觀察的機會，交流幾次再來判斷適不適合繼續相處。
‧即便我不認同你，但是我還是會尊重你
每一個人都來自不同的背景，你可以不喜歡對方，但是尊重是最基本的禮貌。
若你能夠學會包容，那麼不僅可以得到更多人的尊重與喜愛，也讓自己可以放下嫉妒、仇恨這些會令你不開心、糾結的心態，少了這些會勒索你情緒的枷鎖，你會過得更自在。
．不必太刻意，也別太在意
這個世界本來就不那麼美好，有天你會發現人不全都是天使，生命居然脆弱地那麼容易就被剪斷，而你的人生不會永遠順遂。
既然人生如此短暫，那我們就更應該勇敢、好好地做自己。
不必讓自己受盡委屈，也不用太在意那些令你不開心的人事物。
因為太刻意假裝自己好，那只是騙騙自己而已，對生命沒有太多的意義。
因為最終你會發現曾經令你討厭的人，時間久了也沒什麼好怨恨、記仇的。
那些不愉快的疙瘩反而會佔據你已經不大的心與記憶，還不如就算了！
也許有天此地一別，井水不犯河水從未再見，何不將那些不開心的移除心裡，騰出空間來給更值得留念的呢？
與其讓自己糾結在不愉快的漩渦裡，不如學會放下，讓自己過得更自由。
‧不是聖人，不用博愛，但要自愛和珍惜身邊對你好的人
自私地對自己好不需要任何理由，因為只有你開始愛自己才會懂得怎麼愛別人，然後才有機會讓別人愛你。
還記得之前Angel分享電影《好不浪漫》的文章嗎？在那篇文章裡也跟大家分享過：愛，要從自己開始。
如果連自己都不愛自己，這樣的你根本就不值得別人去愛你，而不懂愛自己的人，就更不可能會去愛別人了！
然而愛自己雖然沒有錯，但是也要記得愛自己的前提是不傷害到其他人，尤其是那些對你好的人。
一個人如果只是一昧自私的只想得到對自已有利益的東西，甚至不顧一切的出手傷害他人，那麼這就不是自愛了，因為到頭來這些傷人的行為會讓周遭人離你而去，最終受傷的也會自己。
‧保持樂觀正面的生活態度
當你充滿正面能量，周圍的一切才會開始被你吸引、為你而改變，你的快樂、幸福會感染給別人，同時為自己帶來正向的影響。
當然我們不會一直遇到開心的事，大海有潮起、潮落之時，我們的人生也會有高潮迭起的時候。遇到不如意的時候，或多或少會有低落的情緒，嚴重的話甚至影響到生活。
若能夠學會無論遇到什麼事情都能保有正面、樂觀的態度你會過得更輕鬆自在些，學習接納各種正負面的狀況，畢竟這些不完美的也是成就了人生的一部分。
「快樂是一天，難過是一天，那何不快樂的過一天呢！」這句話應該很多人都有聽過，不過相信還是不少人覺得要保持樂觀不容易，那麼我們就從練習開始：「當你難過的時候，就找一個快樂的理由。」多留意身邊的人事物，你會發現就算是很小很小，小到你平時根本不會留意到的事情，都有可能會是令你感動、快樂、幸福的來源。
從今天開始就讓我們一起學習從這五點改變自己對待生命的方式，希望大家都能成為伸縮自如的自由人！