【成長雞湯 2】2020年現在才開始,該怎麼讓下半年變成最精彩的一年呢?
➊ 對於目標非常明確,已經完成一半了,下半年衝啊!
➋ 今年初的目標,幾乎都還在原地,不知道該怎麼辦好…
➌ 什麼目標?我已經放棄了…
無論你是哪一種,都好,如果你能看完這篇文章,給自己重新出發的機會,讓自己在今年跨年的時候,能不留遺憾,對自己滿足地說:「今年的我,真棒!」那就太好了!
首先,我們先問問自己:
或許大家的原因都不同,但是其中有一個可能的因素:「拖延。」
拖延的原因有很多,但大多都來自於「對未知的恐懼」、「對自己的不自信」等,導致至自己不敢跨出那一步,也不敢想像自己未來能去哪裡?
代筆小姐今天要透過《搞定的技術》這本書,以及「魯莽定律」的概念,來跟大家分享該怎麼讓自己重新出發,讓2020年下半年,成為人生最棒的元年!
一、魯莽定律
我覺得,我們都被這句話害了:「機會是留給準備好的人。」
當你想做一件事情,「你會選擇先做哪準備?」這句看起來很像繞口令的廢話,卻足以賞我好幾個耳光了。
就把夢想比喻成孩子吧,生小孩之前,你會希望他是男生或女生,你也會將他的未來描繪的很美好,然後呢?
許多媽媽們都有分享過「當你真的要生小孩,你只希望他平安健康。」
你把孩子生出來之後,只求他平安健康,只要他是個誠實善良的人,長得怎樣,重要嗎?
你的夢想也是,先去做了,你有機會透過嘗試、反饋、修正、推進,
讓你的夢想更靠近你心裡所想的那樣。
想了卻沒做的夢想,胎死腹中的夢想,最可惜的就是,你根本不知道他長怎樣,討不討人喜歡?
「機會是留給馬上去做的人。」
馬上去做,馬上行動,你會從中得到生命的回饋,那是無論成不成功,都很珍貴的人生經驗。
二、「開始、持續、不斷嘗試」完成事情的三大技巧
接下來,跟大家分享完成事情的三大技巧:「開始、持續、不斷嘗試」
三大技巧又分成「身體與心理」兩方面來實踐
➊ 身體的開始
如果說,你剪輯一隻影片,卻陷入拖延,就把目標從「完成剪輯」細分成「打開剪輯軟體」,代筆小姐親身試驗:當你打開軟體,你就會把檔案輸入, 接著就會開始動作。
我最喜歡的儀式,就是早晨的咖啡。
只要能夠在早上喝一杯熱咖啡,再搭配一份好吃早餐,點開youtube,找一段陪伴工作的音樂,就能更快進入工作模式!
➋ 心理的開始
以馬拉松舉例,如何能堅持跑到終點呢?作者建議,可以想像跑到第三根電線杆的感覺,朝著那個方向前進。
出發並且抵達第一個里程碑,就可以邁向下一個里程碑,就可以開始想像抵達終點後的佳餚美酒,想像「完成後的美好與獎勵」。
➌ 身體的持續
➍ 心理的持續
➎ 身體的不斷嘗試
代筆小姐正在親身試驗:每天一發文,真的能夠體會到靈感爆棚的感覺!
➏ 心理的不斷嘗試
書中有句話:「停下來不算失敗,放棄了才算失敗。」
作者不斷強調,不管跌倒幾次,只要還能站起來,就不算失敗。
▌代筆小姐分享時間:
看完了這篇文章,目標有變得容易嗎?沒有。
只要記得代筆小姐要給你的兩大重點:
1.魯莽定律,先去做,直接去做的人會得到一切。
2.不斷嘗試,只要還有「再試一次」的力量,就不算失敗。
在馬拉松的半途,用走的也無所謂,只要還能往前,就不算失敗。
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