【小鬱D+】親愛的你別怕，我們站在一起杜絕霸凌

在急性病房服務時，遇過幾名「情緒症狀導致的企圖自殺或自傷」的青少年個案令我印象深刻。

有名個案在「著色圖」中畫出眼睛流血，分享時說：「眼睛哭到流出血來。」，

爾後也曾說：「希望那些人有天得到報應。」

他國中輟學了，回家後也拒絕再去上學。

聽說起先是班上別的同學被霸凌，她替那名同學出頭，後來變成被霸凌的對象......

但那一兩年因為自傷的情況反覆入住急性病房。

另一名國一女生在學校說出類似「我要去死」的言談，而被請家長帶來就醫。

她常會在治療團體集合時把自己藏起來，我猜想她或許是想透過這樣的方式得到關注或關心。

聽團隊交班因為媽媽是外籍配偶，她天生膚色比較黑，同學以此作為欺負她藉口。

「霸凌」發生在孩子身上的比例很高(兒福聯盟2019年調查指出，過去一年內曾遭校園霸凌孩子的比例為23.6％)。取笑身材或長相(肥豬、娘炮、醜矮子、馬臉)，言語攻擊(自以為是、垃圾、是不是有病），被排擠(分組被拒絕、被忽視)，被毆打或關在室內(廁所、工具間、空教室)，因種族或膚色被取笑。  

隨著網路通訊和社群媒體(發個限時動態啦群組討論啦)，本來在現實生活中被延伸到網路上，躲在螢幕背後言語會比現實中更肆無忌憚。

被「霸凌」的人可能因此發生身心變化，焦慮、憂鬱、覺得孤單、睡不著、吃不下、哭泣、抗拒面對人群...更嚴重可能出現自殺念頭。

長時間下來更會影響一個人「把那些負面的話標籤在自己身上」，儘管長大了，還是覺得「沒自信」「自己不更好」「長得不好看」，帶著那些標籤和記憶辛苦的生活著啊。

這是需要好好思考和反覆重視的議題啊。

#霸凌#青少年#憂鬱症