D3愛分享

🚶🏻‍♀️自製陽光金果優酪🚶🏽
現在人都很注重健康，於是跟鑽研減脂餐的友人
合作一個健康的系列🥰
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💭💭💭 400ml陽光金果優酪：
材料- 奇異果2顆、無糖優酪乳
份量- 依照個人喜好
［步驟1］將奇異果削皮切塊後，
用果汁機or調理機 打成果泥
⚠️想甜一點可在打時加入蜂蜜
［步驟2］將打好果泥放入杯中
再倒入優酪乳到達漸層效果
［步驟3］飲用前再搖晃就完成
⚠️無糖不歡者一定要加蜂蜜
會比較順口又健康.
想嘗試的人可以嘗試做做看
再依照個人口味自行做調整
步驟跟作法都非常簡單
分享給大家～～

🖇不是非常專業，是以健康的角度分享
所以不要用專業眼光看待唷.
🖇嘗試成功的人歡迎標註讓我看到❤️❤️

#跟著10自製減脂餐 #D3減脂 #D3愛分享
#減脂餐 #健康飲食 #自製陽光金果優酪