【心理測驗】從你常說的『詞』來測憂鬱指數？

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可以檢查你的發文、聊天內容或個人隨筆，看看『我』、『你』、『他』、『他們』中，你比較常用的詞是什麼？
結果揭曉：
憂鬱指數相對『低』：
憂鬱指數相對『高』：

結果揭曉：

這一個測驗其實只分成兩個結果，憂鬱指數相對『高』和『低』。

憂鬱指數相對『低』：

談話中較常使用到第二、三人稱的人，憂鬱指數相對較低。

憂鬱指數相對『高』：

根據《臨床心理科學》的期刊指出飽受憂鬱困擾的人，使用第一人稱『我』的頻率相對較高，因為受情緒影響多半只能關注自己，而較少與他人有所連結，所以比較常使用『我』的字眼。

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尼克小姐寫這篇只是想讓大家偵測一下自己的情緒，或藉由這個小知識來留意身旁的人的情緒。

我們身處在忙碌的生活中，每個人每天或多或少都會遇到許多大大小小的壓力，日常生活瑣事、人際相處上、家庭、學業、工作，甚至是未來，難免都會產生或多或少的焦慮或憂鬱情緒，因此關照一下自己的身心健康很重要喔。

想了解憂鬱情緒或『受情緒困擾只能關注自己』可進一步點我

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