如果說下半年短期內有什麼是非要立即見效，那一定是我講了25年的減肥，身為一位生活實踐者，上週就開始偷偷來（嗯嗯壓壓龜龜碎碎😏） 一週就瘦了1.1kg🎉🎊 重點是：我沒有餓到哭哦👍 分享我的菜單，每週更新❤
