手作早午餐/朝食2020/07/06 起司🧀️蜜烤雞柳條荷包蛋生菜漢堡
2020/07/06 早午餐/朝食 （在家簡單做）
菜名：起司🧀️蜜烤雞柳條荷包蛋生菜漢堡
水果：火龍果/香蕉
飲料：手沖綠茶🍵 （還是有咖啡☕️😆😆）
週一 天氣晴 ！今天無大事！🤣🤣
昨天去遊泳池泡水，可能是泡太久了！
泡3小時，早上，人累累的！！
不過，夏天，就是要是要涼快下！😀😀
覺得現在的運動中心，都蓋的很好～～
新又便宜....是很讚的國民福利！👍👍👍
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《輕鬆小品》生活的圓融跟原則
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做事圓融，又要守護好自己的原則，
即 像古代的錢幣—-孔方方，外圓內方！
是𣎴容易！但；這是必要練習人生功課，
因為，隨時歲月的磨練，也會被迫學習！
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即然，這樣，就先明白清楚，
自己的原則是什麼！原則（底限/不開心點！）
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當自己的原則及底限一再被破壞時，
要想下～是不是自己把自己放太後面了！
要想下～是不是不好意思表達自己的不悦！
或許，對方沒這麼不好溝通！
再退一步，至才，你有為表達了感受，
～～沒有討好別人，郤強迫了自己！
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再深層的想下......
或許，好好的表達自己的感受，維護自己，
對方是可以感受到的！是可以再磨合出，
雙方都開心（接受）的方法及結果！！
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人需要勇氣，維護自己/愛自己的處事原則！
人也需要雅量，去接受及了解別人的難處！
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步驟：
1. 前一晚醃製雞柳條或烤前30分，
🍒備料：雞柳條約250-300g
🍒醃調味料：
🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1.5大匙
🥒鹽巴轉9-10下/🥒迷迭香粉少許🥒米洒少許
🥒香蒜粒～個人口味感覺用。
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🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
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2.隔天，
象印烤箱1000W烤14分。再舖上起司片
轉象印烤箱735W再烤5分。灑洋香菜粉。
3.漢堡：上下火170度烤6分。
4.荷包蛋：油鍋熱了；再下！
5.準備水果/飲品
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#breakfast #cooking #dinner #hamburger
