適當的休息，是真正好好為自己負責的。

適當的休息，是真正好好為自己負責的。
Rest properly is responsible for yourself.

工作後，
尤其是自由工作者，
總是工作和生活攪在一起，
不知不覺中，
讓自己的時間和身體邁向負債，
然而，
心裡的壓力和飽和卻也因為沒有一個正常的下班時間而無法排解掉。

除了身體需要休息，
腦子也需要，
尤其心更需要，
適時的做自己喜歡的事也是一種能量的回流。

想到一月初那時我們的課程特別忙，
每天改草圖，
還要想新的東西，
我覺得我腦子完全頓了，
我就會有事沒事跑到浴缸裡泡個十分鐘，
讓思緒整個重新整理，
或許也是因為英國冷，
所以這樣的方式對我來說是除了吃以外對我最舒心的排解方式了。

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