現代人生活壓力大?! 悶久了釋放壓力的7大妙招
都市人生活總是繁忙壓抑，偶爾就會想要出外走走透透氣
但是用到一些自然景點又要花費不少時間體力
不過，因應著都市人的繁忙生活繁忙
市區也有推出不少放鬆的休閒活動，
讓在城市裡面就能享受紓壓放鬆的感覺
這邊飯編就來整理以下幾點，讓下班或放假都能輕鬆放鬆一下
一、連鎖咖啡店
想必大家第一個想到的都市放鬆景點就是咖啡廳了
可以讓自己暫時忘記壓力，給自己一個慢活優閒的午後
讓有自己獨處的時間，或約三五姊妹一起享用咖啡
飯編推薦這家算是韓國知名的連鎖咖啡店caffebene，
不只在韓國有高人氣，現在在台灣有不少分店
特別是在夏氜還可以享用超級大碗公刨冰，超級暢快
二、巷弄景點、美食
有時候享受巷弄美食、逛逛巷弄景點，就是簡單清幽的紓壓方式，吃到美味美食、拍攝漂亮照片留戀，也能讓自己心情還有一整天，現在市區內有許多地方都流行巷弄美食，讓人可以放鬆在巷弄內逛逛，暫時忘記城市中車水馬龍的壓迫感。
三、計時圖書館、工作空間
有時候不想花太多錢吃飯，或是想按照自己的節奏做事，給自己獨處的時間，就能找這類計時圖書館，向飯編去過的計時圖書館為一分鐘一塊，也有較優惠的半日券與全日券，大家都很有默契保持安靜，不容易被打擾，除了帶筆電吹冷氣，也能閱讀店內館藏，肚子餓了也有販售部分輕食，可以安排時間前往專心把事情做完，或是單純放鬆紓壓，度過一個沒計畫的午後。
四、投幣式k歌房
投幣式k歌房近年也相當流行，無論在街邊或百貨都有機會看到，讓人可以簡單輕鬆的就來唱起首歌，不需要像到ktv一樣一定要揪人，或者一定要安排一個很長的時間，投幣多少就是唱幾首十分的方便，也是邊緣人能獨自練唱的好地方。
五、舒壓按摩
舒壓按摩也是個人很推薦了一個放鬆的方式，自己第一次嘗試，原本很緊張，因為怕會按得頗痛，但現在不少連鎖店都按得都十分的舒服，而且可以調整力道，讓自己可以閉眼且完全放空，讓人享受按摩的舒適暢快，按摩完以後也是全身舒爽，花個一至兩小時，就能舒適暢快，又能顧及身心健康，也是一種獨特又放鬆的紓壓方式。
六、博物館、戶外景觀輕旅行
如果沒有空跑到太遠的地方旅遊，但又想要有旅遊的樂趣，現在都市也有許多博物館、特色景觀建設，也讓在疫情穩定的情況下，能給自己一個放鬆無壓力的輕旅遊，不僅可以到戶外走走，也相當的寓教於樂，適合闔家大小。
七、解謎遊戲
現在不只電腦解謎遊戲流行，實境解謎也相當流行，在市區就有一些密室脫逃遊戲可以參加，或是不定期舉辦的主題解謎遊戲，除了室內解謎，也有戶外的實境解謎，玩法多元趣味，也能順便動動腦筋，也是另類的舒壓休閒活動。
