生在台灣的好處就是「按摩超方便」，公司附近、家裡周邊一定會有一間 SPA 或泰式按摩館，但最讓我感到好奇的，是一些隱藏在小巷弄、招牌再簡單不過的整復中心，人生體驗過一次絕對值得！
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必須要先聽這個聲音 讓大家療癒一下
( 好變態 )
然後要追蹤以下這個治療師的 Youtube
給你滿滿的整骨大平台
把人體拗來拗去 再用快速手法讓骨頭瞬間歸位
我已經 Follow 這名治療師好多年啦
再加上一次節目採訪 體驗中式整骨
才開始了解整骨、推拿、復健、按摩怎麼區分
相較於推拿 我覺得前面兩者比較深層
主要是針對骨頭跟周邊的肌肉 進行整頓
骨頭要喬回正確的位置 讓緊繃的肌肉放鬆
改善姿勢不良 而兩者都沒侵入性
但看起來卻很激烈 ( 前面提供的兩個影片 就是整骨 )
而我覺得超可惜的 整骨整復都屬非醫療行為
所以頂多我們只能稱整復師 不能稱作醫師
因此也不算「治療」啦
有時候推拿會跟整復搞混
整復針對肌肉 推拿針對穴位
師傅多半會用手 隔著毛巾來刺激身體的穴位
我也有體驗過推拿
一個穴位大概都會停留 30 秒 活絡氣血
復健就算醫療行為啦
各大醫院都有復健科 或 後續的物理治療
通常會搭配一些機械設備
主要是針對身體已經出現了一些發炎狀況
進行治療
讓肌肉 骨骼 韌帶 神經等損傷部位
「慢慢的」恢復原樣 強調慢慢
是因為復健跟物治通常是以一個療程來計算
#按摩 這完全可以獨立寫成一篇啊
各國的按摩一定都要去體驗一下的
也是在今天的介紹中 最沒不容易造成混淆的
因為按摩最舒服 ( 但我去體驗過運動按摩 超可怕 )
師傅會透過手掌、手肘 有時候再加點精油
按壓你的肌肉 或 穴位「舒緩」你緊繃的部位
介紹到這邊 你要開始預約了嗎？
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