手作早午餐/朝食2020/07/10 花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒
2020/07/10早午餐/朝食 （在家簡單做）
主食：花生醬培根起司生菜🥬漢堡搭玉子燒
水果：無籽葡萄🍇/奇異果🥝
飲料：手沖綠茶🍵
早～午安！
本來想用蝦仁，發現找不到，上次沒補貨吧！
這二天再去補貨！今天就吃培根吧！
培根推薦美式賣場的自有培根，
還有生肉的感覺！不是，都醃熟透的熟培根！
不過就相對比輕油，烤岀來的培根油，
可以用來～炒青菜等⋯
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《輕鬆小品》
生命的夢想/理想/𣎴要想/白日夢/期望。。
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有一句話，大家都耳熟能詳——
人因夢想而偉大，下一段呢～～？？
夢想因爲可以被實現而著壯成理想！
夢想因爲被自己打死了變成不要想！
夢想因爲太遙不可及變成白日夢。。
夢想建立在別人身上叫期望（要求）。
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長大/出社會之後，差不多所說的（夢想），
大多停留在都是不要再想～～比較多！！
因為，深思下去，在生活/生存之下，
，給自己找一個遠大的目標，
（一般超過現有基礎300%～就是遠大願想。）
卻沒有，真的著手寫下實現目標的規劃書！
也因為是超過300%，就可以直接跟自己，
不可能的～～不要想了！！
回到自己的常規生活中吧～～！
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真心想要的理想/目標：
包括：給自己可以實踐的目的地！
由小至大，一步一腳印👣，及隨時修正/導正。@
在300%之前，忘了～要先有地基有1%.......
設一個會讓自己真的有機會實現，
能看到遠景～可實現的理想吧！！
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當給自己一個10萬八千里遠的夢想是
= 這是說，自己其實也沒有想要，只是說說！
就是～根本不用想了⋯白日夢！！
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生活就是一種平凡中的處之泰然，
所以，沒人規定，夢想一定要多偉大！！
從每日的小目標（小理想）開始吧～～
透過，有小目標的達成，人也會變有自信！
再帶著這次的成功經驗，再往下一段走～～
變成一個人生循環🔄～～由小至大！
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當然，如果，設立的是負向目標，當達成時，
所以要面對的不是果實/自信，是4倍大後做力！
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面對目標及理想，會相對面對壓力跟動力！
可看～～2020/06/17-2020/06/18輕鬆小品！
🌟壓力/動力——上/下篇
🌟負面壓力/正向動力（目標設立）
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步驟：
1.培根：象印烤箱735W烤10-12分！
2.玉子燒：2顆蛋+牛奶20ml(g)+少許鹽！
加牛奶會增加軟嫩口感。。
3.漢堡：上下火170度烤5分。抹花生🥜醬。
4.準備水果/飲品
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#breakfast #cooking #dinner #hamburger
