【追尋目標第一步1】想動不如馬上行動

討論了許多關於大家為什麼無法達成目標的原因，發現還未正式談到行動。

究竟要如何踏出第一步，離開起點朝目標前進，我想這是大多數人最想知道的部分，也是許多人至今仍還未開始的原因之一。

因此和前面的系列文一樣，我會列出幾個方法，再分別深入探討，希望大家能找到有效的方式讓自己衝出起跑線。

如果想要一個最直接最受用的答案，那我會告訴你現在立刻馬上開始做，不用多考慮什麼，去做就對了。

邁出第一步其實沒有什麼訣竅，排除腦中的憂懼，停止查詢該如何開始做，起身或是動手去做，就只是這麼簡單而已，為什麼很多人就是做不到呢？

✅ 靜下心讓專注佔領你

以前我也是如此，不曉得究竟該如何開始，常常會想太多，而想太多正好是阻撓行動的一大障礙，我也曾經在原點不斷觀望，不曉得從何出發，行動前東想西想就是不願下手。

但自從下定決心繼續經營差點被丟棄的文字帳後，盡自己所能排除萬難，撥出一點點時間，展開了經營文字帳的旅程。

有時候當然還是會有想休息一天不做的念頭，可是當這樣的想法出現後，趕緊把它收起來，讓自己處於心平氣和的狀態，才不會讓想行動的心緒溜走，漸漸的減少想放棄的意念。

我知道馬上去做不簡單，因為生活中總有各式各樣的瑣事干擾，而實踐一個目標可能需要集中注意力，平穩一天煩雜的情緒。

✅ 將意志力變成習慣

很重要的一點就是，有時候仍然得推自己一把，剛開始你的意志力通常都比較弱，是最需要意志力的時期，這時便得依靠自己的力量逼出意志力。

當你一次比一次不必藉助意志力就能夠開始行動時，恭喜你，進入另一個階段，只要讓開始做的那個瞬間變得很容易，你就會習慣馬上去做，形成一個良性循環。

我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。

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