現代人沒事就喜歡滑滑手機，手機的確為人帶來了許多的便利，但是在便利的同時
也造成了負面影響，個人覺得手機便利性也提升了許多事情的效率，但事情都有一體兩面，太過於
沉迷手機，也會造成不少負面影響與影響生活品質和健康
而且自己有參加過郵輪之旅，因為在郵輪上使用網路不方便，所以體驗了沒有手機的生活，發現其
實不用一直看手機，也是一種很放鬆的心情，以下就來整理沉迷手機的負面影響吧!
一、太過沉迷於手機造成自身與他人的危險
有些人過馬路或開車玩手機，造成用路人的安危，真的十分不妥
二、忽略了與他人的互動
一直滑手機的同時會，容易曾迷在自己的世界
忽略了與朋友、家人之間的互動
讓彼此相聚的時候也少了一些溫度
三、缺少精彩童年
自己小時候還是使用智障型手機的年代，那個時候娛樂相當的多元
像是桌遊卡牌、益智遊戲、戰鬥陀螺、怪獸對打機都有
外出到一些風景區、博物館時，也能專注在旅遊當下
不像在在會不時滑一下手機
四、太沉迷物質需求
很多小孩過度沉迷手機，有些學生會要求父母要買哀鳳給他
而且還強調不是哀鳳他不要
可以看出現代人已經被物質與手機等綁架的感覺
五、花費太多時間
有時候我們會花費太多時間在手機方面，
影響到了自己的工作進度，即使手邊會有工作
也會因為不小心滑手機太久造成靈魂之窗與身體上的負擔
六、太多垃圾訊息干擾
手機真的相當便利，但網路資訊發達
有時候會吸收不必要的垃圾訊息
讓自己心思雜亂，影響生活品質
所以在手機帶來便利性的同時
也要考量在這之間的平衡
讓自己不要有過度的沉迷
才能讓手機的便利與良好的生活品質結合
達成雙贏的效果