手作早午餐/朝食2020/07/30 蘿勒雞胸肉太陽蛋生菜花生醬三明治

2020/07/30早午餐/朝食🥣 在家簡單做

主食：蘿勒雞胸肉太陽蛋生菜花生醬三明治

水果：火龍果/百香果

飲品：手沖咖啡☕️

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2020/07-2020/05

整篇式的輕鬆小品，目錄整理好了，

也放在動態中....當做自己的寫作記錄！！

原來，自己也滿多話的，打了不少字。

🤣🤣🤣😂😂😂😂😂

在2020/05之前大多是小段語，就不打了！

☺️☺️☺️☺️☺️

接下來是，不定時的寫《舒心小品》，

可看IG: instagram.com/tina.wu1002

謝謝～^_^

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

步驟：

1.前一晚，雞胸肉切片（約0.5-0.7cm)

(熱水先川燙過～～）

2.醃製材料如下：

🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1匙🥒玫瑰鹽🧂1匙+

🥒蘿勒葉/🥒香蒜粒/🥒白胡椒粉🥒烏醋少少🤏

都各少許。(可個人口味調整）

🍒每次可能～醃漬醬都會有小不同。

2.蘿勒雞胸肉：象印烤箱1000W烤13-14分！

3.太陽蛋：熱鍋，打在鍋側邊，約1分，

可移至中間，再1-2分，可起鍋，

4.土司：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。

（要焦一點，可加高溫180度或用烤土司機）

5.準備水果/生菜🥬

6.手沖咖啡☕️

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