2020/07/31 早午餐/朝食🥣 在家簡單做
+ 🍎舒心小品🍏
主食：起司🧀️烤雞胸肉生菜🥬漢堡
水果：芒果🥭/無籽葡萄🍇
飲品：手沖咖啡☕️
昨天用的雞胸肉還有；今天就用個變化，
加片起司🧀️，換成漢堡！變化下食材吃法！
上週，學會基本游泳，雖然；還不會換氣，
可以在水面上前進～～就好開心！😀😀
都在等假日，好想要去游泳🏊♀️哦！！
🤣🤣🤣🤣😀😀😁😁😁
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《心靈舒心小品》
人生沒有多少的要事，唯心而已！
人生沒有多少的載重，唯己而己！
人生沒有多少的規則，唯誠而已！
人生沒有多少的難題，唯愛而已！
人生如風，瞬息萬變，唯真心不變！
人生如戲，總是痴迷，唯真愛無悔！
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
步驟：
1.前一晚，雞胸肉切片（約0.5-0.7cm)
(熱水先川燙過～～）
2.醃製材料如下：
🥒老滷醬油1大匙🥒醬油1匙🥒玫瑰鹽🧂1匙+
🥒蘿勒葉/🥒香蒜粒/🥒白胡椒粉🥒烏醋少少🤏
都各少許。(可個人口味調整）
🍒每次可能～醃漬醬都會有小不同。
2.蘿勒雞胸肉：象印烤箱1000W烤13分。
再舖上起司片，象印烤箱1735W烤5分。
灑一點洋香菜粉即可！
3.太陽蛋：搭漢堡，用成圓形⭕️的，熱鍋之後，
打蛋下去，底熟了，取環，再1分，起鍋！
4.漢保：上下火170度烤6分。抹花生🥜醬。
5.準備水果/生菜🥬
6.手沖咖啡☕️
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#breakfast #cooking #dinner #hamburger