【📌前進理想生活-閱讀分享📚】每天十分鐘的高效率練習❣️

🌟書摘分享系列🌟

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嗨大家，我是媃伊🌸~

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今天要分享的是《每天10分鐘的高效率練習》

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其實這本書的重點很簡單明瞭，會教你如何讓自己的生活有規律、有效率，能夠順利的一直運轉與成長。

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很推薦還對自己的生活沒有原則，或是想讓生活變得有效率的人看這本!會從中找到一些自己喜歡的方法，可以嘗試，並且改變生活!

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這本書建議我們培養紀錄生活的習慣，並且同時也記下失敗。我們要從失敗中學習，並且找到出口，而非在同一個地方一直跌倒。

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很喜歡書本裡面附的一些圖表，讓我們知道在什麼樣的精神狀態下最適合做甚麼事!

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這本書我看超級快的!但也有從中找到一些喜歡的素材♡♡♡

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