知道嗎？針灸其實有分針法跟灸法喔！
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說到 #針灸 可能很多人只想到將針插進皮膚的畫面
但針灸其實分為針法和灸法
兩者是怎麼治療、療效又是如何的呢？
針 就是 #針刺療法
起源於新石器時代
用一種楔狀石塊 #砭石 叩擊身體作為醫療方法
從古代的砭石、石針、骨針、竹針
變為銅針、鐵針、金針、銀針等金屬針具
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到現在精細的小小針 #毫針
讓治療時更加舒適
小小針也不會讓人嚇到皮皮挫
灸 則是 #灸治療法
在人類發明火之後
人們在患病時因肢體怕冷而烤火取暖
有時候會不小心灼傷
因此發明了灸法
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一開始是用樹枝取火施灸
到現在演變成艾草為材料的 #艾灸
艾灸的材料 #艾絨
是經過處理的艾草，藥性溫熱
艾灸的形式包含艾柱灸與艾條灸
艾條是將艾絨平鋪桑皮紙
將其捲成直徑約1．5厘米的圓柱形封口
其中一種療法將艾條點燃後進行燻烤
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讓局部的皮膚感到溫熱起紅暈
這就是 溫和灸
還有其他不同的 #灸法 可以產生不同療效！
針灸彼此是可以互補合併使用的喔！
針刺療法常用於神經系統、骨關節肌肉系統等疾病
而灸療法則適合虛寒性、功能性低下的症狀或疾病
針法的 #黃金期 通常是越早越好
灸法則是隨時都可以來通經絡、去寒除百病！
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